Кто пил по такой системе похудения? Сколько скинули?

Сколько денег скинули?🤣

Ну всё эти штуки отдельно очень полезны, а вместе кажется вызовут большую диарею🤣🤣но и это скинуть не плохо😹 псиллиум и чиа по действию похожи, разбухают в воде образуя гель, опять же в туалет сходить лишний раз👌😹 к сожалению ничего лучше чем меньше есть и больше двигаться еще не придумали

Пила это всё , схемы чуть иные

Например, магний в разных дозировках выпускается и пьется, соответственно

Псилиум на обычную клетчатку рассыпную можно заменить-то же самое

Семена чиа в животе разбухнут. Нужно много воды выпивать допом в течении дня или кирдык вашему желудку. Все это работает только в компании с пп

К сожалению, жареные котлеты и пироженные бессмысленно заедать этими бадами, толку не будет

На нормальном пп с этими бадами в помощи - скиньте за 10 дней кг 3-4, если у вас реально лишний вес

Диарея вам обеспечена)) подруга не слазила с толчка и в люди выйти не могла🫠

Только дефицит вам поможет скинуть