Фото до и после: мотивация не обесценивать свой труд
Одно зеркало, и совершенно два разных человека 😍 Я в шоке, давно таких коллажей не делала😅 Кто занимается обязательно фотографируйте себя, потом это будет напоминанием вашего пути❤️ Мне лично очень помогает не обесценивать себя и свой труд. Иногда бывает начинаю сравнивать себя с другими и кажется результат не такой классный, можно и лучше итп🥲И тогда я открываю свою галерею, просматриваю старые фото и очень мотивируюсь двигаться дальше💪🏻
V.Vladimirovna·
Мама сына (3 года)
Крутой результат 😍💔
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
спасибо ☺️✨
~~~·
😍😍 чем занимались? или питание
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
ежедневно занимаюсь, диафрагмальное дыхание, работа с осанкой, с тазобедренными суставами, со стопами))
питание сильно не придерживаюсь, ем все что захочу но в разумных пределах ☺️
с питанием мне больше помогла книга Тюрьма под названием еда, автор Марина Склярова🩶
annamak34·
Мама двоих (младенец)
😍сколько скинули?
annamak34··
Мама двоих (младенец)
И за какое время?
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@anna33_60, занимаюсь уже почти 9 месяцев, за все время скинула 10кг, но сейчас обратно набрала 2кг🫢
🌺🌺🌺·
😍😍😍 кыах ди 💥
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
спасибо ☺️✨
Sardana·
Какая вы крутая! ❤️🔥
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
спасибо ❤️☺️
И·
Мама троих детей
Супер результат🤩
…..·
Красотка 😍🤌🏻 нереально крутой результат дии отой 🔥
Татьяна Тихонова ·
Мама троих детей
Вы большая молодец 👍🏼👍🏼👍🏼
A.Alinchik1993·
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Вау как круто 👍👍
🌺🌸🌷·
Супер результат 💪💪🤩
Stormiz·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@ya24, @mamamami_, @mrs_tikhonova, @alinchik1214, @yhn, всем спасибо 🥹🩶