Итоги моего месячного марафона 😬
35 дней без алкоголя, месяц принимала хлорофилл (мне он наладил жкт, я стала регулярно ходить 💩 и да с детства проблемы) велосипед 22 заезда за месяц, по км не так много, но я еще и ходила.
Питание почти не меняла (а надо бы)
Объемы ушли хорошо, это чувствуется по одежде и в принципе. Ушло всего 2 кг и то думаю жидкости.
При моем росте в 185 см, конечно не сильно заметно, но главное я вижу.
Продолжаем дальше 😌
Подскажите какой хлорофил пили,очень надо какать каждый день, клетчатку уже не могу пить,есть
@mama_baklajana_ вам тоже легче сейчас станет. Я 180 и вес 93 🥴 буду записываться к эндокринологу, ем я мало, калории теряю около 500 это только за рабочий день, остальное время без часов и то хватает
у меня было так 1,5 года назад. Врач Семавик выписывал
Так, ищем ещё претендента высоко роста и больше 90 кг 😃
@kseniagln, @iris___, нене) погодите, это я вряд ли могу прям советовать) мож он у все по разному работает))
Я повелась на рилсы в инсте, начала пить, 2 недели ничего, а потом, я регулярно стала ходить 💩 для меня шок))
Он мне кажется, даж доя чего то другого изначально идет🤣
Катя, ну красота!!!👍
А можешь дать ссылку на юбку-шорты? Вспомнила, что мне такую надо)
я кстати не была у нас, мож тож есть)
Мне так у них понравилось качество и цена, полотенца взяла и для спорта
@chistyakysha я тоже по виски. Но я, наоборот, не ем, если пью. То есть либо пью либо ем. Иначе блюю(
У меня 40, 40,5 ну мах 41
Я беру томарис
Томас мюнз
Адидас
Рибок)
Почти все заказываю на ламоде)
Вещи так же) тяжело(
так, нужен пост для высоких, чтобы все могли поделиться где покупают обувь и вещи 😃 🦒
дело блин в том, что из за ссылок могут заблочить
Но идея хорошая, попробую сделать 🫡
Поздравляю. Вы умничка.
Я вот алко пить тоже бросила, а курить бросаю с сегодняшнего дня, пластырь приклеила от курения
Красотка 😍
У меня тоже 1год 6месяцев без алкоголя
Полет нормальный )) а муж вообще счастлив что у него трезвый водитель 😅
Знакомая ушла из дома в тяжелой депрессии и оставила мужа с ребенком 5 месяцев 🙏 были суицидные мысли 🥲
Арендодатель сдавала квартиру 5 месяцев, а потом обнаружила кошмар после ухода жильцов. Читайте реальную историю и советы по контролю за недвижимостью!
Мама просит молитв за свою ушедшую маму. Поддержите добрым словом.
Е-мое...... Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........ Хотя мы зовем... 🤔😡 А к Вам часто ходят гости девочки?)
Господи, прошу тебя, да пусть они ходят в сад так, как ушли сегодня, да пусть они ходят без пропусков, без болячек и с хорошим настроением. Пусть будут здоровы и радостны в этом году. Да будет так. Аминь 😇🙏 Убежали, даже мать не обняли на прощание 🙈 жульё
Лена·
Ноги от ушей! Загляденье 😍
Екатерина··
Мама дочки (9 лет)
Ноги единственное, шо не подводит и не толстеет 🤣🥰
Лена··
очень гармонично все! А я со своим щенячьим ростом молчу в тряпочку. 😅
Екатерина··
Мама дочки (9 лет)
в каждом росте есть свои прелести 😌😊
Lali·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ноги❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥