Итоги месячного марафона: ЗОЖ, хлорофилл и велосипед






Итоги моего месячного марафона 😬
35 дней без алкоголя, месяц принимала хлорофилл (мне он наладил жкт, я стала регулярно ходить 💩 и да с детства проблемы) велосипед 22 заезда за месяц, по км не так много, но я еще и ходила.
Питание почти не меняла (а надо бы)
Объемы ушли хорошо, это чувствуется по одежде и в принципе. Ушло всего 2 кг и то думаю жидкости.
При моем росте в 185 см, конечно не сильно заметно, но главное я вижу.
Продолжаем дальше 😌



Лена·Мама двоих (4 года, 12 лет)
Ноги от ушей! Загляденье 😍
·1 отметок «Нравится»1·Ответить