Как бороться с выгоранием на работе? Советы мам
Как боритесь с выгоранием на работе?Я всё🥹
Комментарии
Сон, отдых и медитации, это если нет возможности сменить работу или уйти в отпуск
Я уже два раза побывала на море за этот год, следующий отпуск в сентябре. Я даже в отпуске не могу отдыхать. Я должна быть на связи .
@sasha_sasha56, понимаю вас, я тоже из туризма, работала в гостиничной сфере, включенность 24/7 🤯
Отпуск🔥 хотя бы мини. Ну в туризме сейчас реально сложно - переносы вечные рейсов, люди теряют дни отдыха - все это на турагентов выплескивают, многие направления заерыты, да и в отпуске надо быть на связи. Может спорт рассмотреть - йогу или наоборот качалку
Мы на выходные уезжали, мини так скажем отпуск и был, который я провела за работой .
Еду на дачу и там сижу под деревом) Или ковыряюсь в земле, цветы сажаю.
Не могу себе это позволить. База клиентов наработана годами, бросить их не могу
Было выгорание целый месяц, я в бьюти индустрии. Весь апрель я пыталась найти силы что бы выйти в свой кабинет. В результате плюнула, занялась огородом, немного отвлеклась. В мае взяла себя за шкирку и начала заново приходить в себя.
Я не могу себе позволить даже в отпуске элементарно быть без связи. А уйти на месяц тем более 🥹
Сейчас мне кажется проблема не в конкретной работе, а в общей ситуации. Где нет возможности ни развиваться,ни расти,ни конкурировать,ни даже вести переговоры с клиентами привычными методами. Каждый день новые вводные,которые просто выматывают своей неопределенностью.
Декрет 🤣