Накопленная усталость и стресс. Не только недавно, а годами, когда нервная система уже не справляется, начинается тревога, плохой сон, постоянные мысли, а потом и ПА. Наладить режим, не нервничать, больше гулять и попить седативное.
Из головы, это такое состояние, что надо или с тревогой разобраться, ее причиной, и понять, что не стоит переживать, или с собой, кому-то таблетки помогают, кому-то физ нагрузка, кому-то новые увлечения. Все зависит от причины тревоги. Алкоголь не помогает, на следующее утро проблема остается.
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Весна-обострение😁
У меня тоже) работаю с психологом сейчас)
Кристина··
Мама сына (2 года)
Чего интересного говорит?
Анастасия·
Мама сына (7 лет)
Накопленная усталость и стресс. Не только недавно, а годами, когда нервная система уже не справляется, начинается тревога, плохой сон, постоянные мысли, а потом и ПА. Наладить режим, не нервничать, больше гулять и попить седативное.
Кристина··
Мама сына (2 года)
Похоже на правду
Анастасия··
Мама сына (7 лет)
я сильно себя запустила, пила ад.
Алиса·
Мама дочки (3 года)
Из головы, это такое состояние, что надо или с тревогой разобраться, ее причиной, и понять, что не стоит переживать, или с собой, кому-то таблетки помогают, кому-то физ нагрузка, кому-то новые увлечения. Все зависит от причины тревоги. Алкоголь не помогает, на следующее утро проблема остается.
Кристина··
Мама сына (2 года)
Вот причина не ясна. Солнышко за тучку спряталось и привет😖
Алиса··
Мама дочки (3 года)
я такие моменты просто переживаю, ложусь спать и все 🤗 обнимаю, не грустите. Когда ничего нельзя сделать, значит ничего не надо делать )