Посоветуйте хороший протеин для массы тела

Я беру протеиновые батончики Роулайф. И по вкусу приятные и по составу: без консервантов, красителей и главное, без глицерина. На озон есть

И на вб не советовала бы

Лучше у проверенных продавцов

Протеин массу тела не увеличивает

Только если гейнер и то нужно заниматься и кушать хорошо и заниматься

Протеин это белок который мы не можем закрыть продуктами то закрываем норму белка протеином это 100-110 гр в день