Девочки, какие витамины пьёте? Иммунитет страдает, думаю, начать пить
Д,кальций,железо. Обязательно еще с ними пробиотик энтеролактис. Так они усваиваются быстрее и лучше.
Сдайте анализы и будете по ним судить ))
А так витамин D, йодомарин, инозитол, омега, магний, витамин А, хлорофилл пью, цинк. Пью не все сразу, миксую, делаю паузы и так далее
@kamilla_tagirovna вот тоже слышала что лучше не надо, там и дозировка маленькая.. Но хочется - раз и выпил😅
Я Витамир предпочитаю, рассмотрите комплексы у этого бренда. Я то покупаю витаминки для женщин постарше)) комплекс 50+ нравится.