Как расслабиться без алкоголя: советы для беременных
Девчонки, кто не пьет алкоголь как вы расслабляетесь?
Лучший комментарий
Комментарии
Массаж, баня, йога, полежать молча, поорать под альтернативу
Главное в этом всем чтобы ребёнок был подальше от меня.
Отметок «Нравится»: 3
значит продолжать страдать, а в сентябре отдать в сад.
О можно еще ребёнка отдать на кружок какой типа плавания с тренером и у вас будет минут 30 на себя 😂
Отметок «Нравится»: 0
нее это просто из опыта , до родов я тоже не напрягалась вообще если сравнивать с сейчас
Отметок «Нравится»: 0
Рукоделие, хобби, фильмы, просто полежать в тишине (отлично если в теплой ванне).
Отметок «Нравится»: 0
Картины по номерам, книги, сериалы
Не сказала бы я, что пью совсем, но хотелось бы сократить до минимума или вообще отказаться
Отметок «Нравится»: 0
Я вот пока беременность и кормила отвыкла и пока не хочется, но нервная система на пределе
Отметок «Нравится»: 0
лучше не начинать, затягивает 🤪 как быстрый подниматор настроения
А если покупать хороший алкоголь, это отдельная статья расходов получается уже
Отметок «Нравится»: 1
Хотела бы ответить: я не напрягаюсь 🤭 но нет)
Расслабляюсь, общаясь с подругами, хожу по магазинам, пребывание в одиночестве меня хорошо расслабляет.)
Отметок «Нравится»: 0
Фильм,сериалы,ванная ,спа процедуры (массаж,скраб,фито бочка это все в один сеанс) просто массаж
Отметок «Нравится»: 0
Тот же вопрос. Думала закончу второе гв и напьюсь. Да и вообще судя по мужу, бокал вина вечером расслабляет. Но нет, воротит от алко. Кальян может попробовать. Контрастный душ мне нравится, радости прям как в детстве 😃 правда эффект быстро заканчивается.
Видела, что рекомендуют :
Танцы, качественный сон, пробовать новое(это мне тоже помогает), меньше смартфона, спорт
Отметок «Нравится»: 0
Поверьте мне, как алкашу, расслабление фейковое) на следующий день идёт откат, просто этого не видно
Отметок «Нравится»: 1
У меня библиотека собирается домашняя из книг, читаю)
Картины по номерам, алмазная мозаика, еще вязала раньше, щас из за работы времени нет(
В зал еще хожу)
Отметок «Нравится»: 0
Все то же самое, что и всегда, друзья, рестораны, тусовки, гости, и ТД и тп
Отметок «Нравится»: 0
Если ребёнок всё время с вами, то это проблема. Я подсела на алко, в августе бросила, начала ходить на фитнес. Но спустя полгода всё равно не чувствовала радости будто, дошла до психотерапевта, сейчас принимаю антидепрессанты, стало лучше гораздо.
А так двигаться нужно, спать стараться, мне нравятся рукоделия под сериальчик - картины по номерам, вышивки, да что угодно)
Отметок «Нравится»: 0
В том и проблема что сериальчик, что рукоделия с ребёнком не получается, а если в ее сон то мой сон страдает сильно
Отметок «Нравится»: 0
Ну вы же не стоите над ней всё время?
Я сериал на телефоне включаю, пока домашние дела делаю. Малому мультики спокойные или ролики обучающие.
Я вас прекрасно понимаю, у меня алко ещё и тревожное расстройство снимал. За полтора года это привело к ежедневному употреблению и мир без бутылки стал черно-белым. Спирт даёт сильный откат на нервную систему, это депрессант. Да и в целом влияет на сон, усвоение витаминов и самочувствие в целом, просто это самый медленный наркотик и изменения не бросаются в глаза. Я думала, что просыпаюсь уставшей, потому что возраст такой, а оказалось что нет)
Почему в садик не отдадите? Мы в 2.2 пошли
Отметок «Нравится»: 0
Не напрягаюсь , но бывают и сложные дни.
Когда наступают сложные дни , иду в ванну 🛁
Молочный коктейль, фрукты и сериалы.
Бывает суши 🍱 закажу.
Все по настроению.
Но у меня и дети сами с собой спокойно играют.
У меня все по расписанию.
Время еды и занятий с детьми 🤣🤣🤣
Как в садике 😅 в выходные устаю только , так как куда-нибудь едем гулять и отдыхать.
Отметок «Нравится»: 0
Шопинг , разговор с подругой , вкусняшки , душ или ванна, еще работа быстро приводит в чувства )
Отметок «Нравится»: 0
Aririkachika·
Мама дочки (8 лет)
Смотрю ужастики, сериалы, трукрайм.
Анна·
Массаж, баня, йога, полежать молча, поорать под альтернативу
Главное в этом всем чтобы ребёнок был подальше от меня.
Alena··
Мама троих детей
Дааа, про ребенка это главное условие 😁
Светлана··
Мама дочки (2 года)
а если никак ребёнка не отодвинуть от себя
Анна··
значит продолжать страдать, а в сентябре отдать в сад.
О можно еще ребёнка отдать на кружок какой типа плавания с тренером и у вас будет минут 30 на себя 😂