Как убрать живот после родов? Эмоции мамы
Как убрать этот долбаный шар внизу живота 😭😭😭😭😭 Меня это бесит просто, уже сил нет 😭 вообще ничего не есть что ли. PS балуюсь алкоголем🙄
Комментарии
Читайте также
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Tamara·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
И я хочу это знать.
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Может откликнется какая нибудь фитоняшка😭
😈👽👻🧙🏽·
Это отеки
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Вода? Или что, спорт немного добавила, толку 0. Алко убирать ?
😈👽👻🧙🏽··
почитайте как убрать отеки
😈👽👻🧙🏽··
алко, сладкое и мучное убрать
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Пробовали лактафильтрум пропить?
Катерина ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я начала есть творог утром и вечером и шар ушёл)
Tamara·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
муж на ночь пьет кефир с минералкой , пропорций не знаю. Похудел за три месяца хорошо.
Но я что- то не готова это пить
Юлия··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Нашла информацию, что там эффект слабительный😆🙈 я бы тоже скинула пару кг, но к такому не готова 😆
Юлия··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
@ksupolanski, он слабит😆
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Кефир с минералкой? 50/50, ну ка расспросите
Юлия·
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
У меня что-то тоже затуп. Стоит вес. Хотя знаю теорию, применяю ее, спорт есть регулярный. Раньше как-то легко вес уходил, а сейчас никак
Кристина·
Мама троих детей
О да … тоже интересно
Месяц как отказалась вообще от алкоголя , и убавила мучное
Велик почти каждый день по 25-30 км примерно
Пока результата нет
Марина ··
Мама двоих (младенец)
А замеры тела делали? Обьемы
Марина ·
Мама двоих (младенец)
80% успеха- питание. Ну и да, алко говорите до свидания)) выбирайте сухие вина если захотите выпить, пару раз в месяц, или виски с колой зеро или яблочным соком без сахара. Сладкие алко напитки лучше вообще убрать
Обязательно водный режим поддерживать.
Половина тарелки во время приема пищи должны быть овощи, салат или свежие. Четверть тарелки - белок.
Ну и да, поменьше вредностей)) но не нужно исключать прям строго продукты. Будет срыв
Просто подубавить, сделать максимально чистое питание, но и вкусняхами себя не обделять
Таня👱🏽♀️··
Мама дочки (8 лет)
На завтрак и обед еще углеводы нужны , ужин только белок и клетчатка да
Марина ··
Мама двоих (младенец)
я забыла про углеводы написать 😆да, они обязательно нужны
Марина ·
Мама двоих (младенец)
А ничего не есть не выход) Вы набирать только будете от этого и убьете себе метаболизм. Потом от огурца толстеть будете. Проверено на себе
Мария·
Мама троих детей
Делаю массаж живота с маслом для тела. Только начала)
Но результат у других девочек мне понравился)