Как справиться с тревожностью? Советы мам
В последнее время, часто возникает тревожность, по малейшем незначительном стрессе. Потом в груди долго чувствую это, пульсирует тревога😁😁😁,не знаю как объяснить.
Магний особо не помогает. Что делать? Как успокоиться
gurmandiz·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Делайте медитации , есть приложения даже для этого
Ольга·
Мама сына (10 лет), беременна (40 нед.)
GABA 👍👍👍
🌋·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Где-то я видела видео, где психиатр говорил, что при таких симптомах нужно пить железо жидкое.
Не знаю , на сколько это правда.
🌋··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Тета говорит, что нужно выпить пол таблетки аспирина в таких случаях.
Диана··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@mother128
Гульнара·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я сходила к психотерапевту, выписал противотревожное и я наконец-то смогла быть не в тревоге, а в реальном времени)
veron-ash··
И мне интересно очень 🥲
Гульнара··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@dasha.sysoeva.92, стрезам
Гульнара··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
стрезам