Страх родов: паника перед схватками и мысли о ПКС
Меня накрывает жуткая паника.Страх рожать,эти боли и все это много часов,все таки психологически ПКС проще ! Я просто прожила на днях тренировочные схватки 2 часа,и я так охерела ,что мне уже от одной мысли страшно)
Лучший комментарий
Нужно на настраивать себя не на боль, а то что скоро вы встретитесь со своим малышом. Самое дорогое в жизни, а боль она быстро забывается.
Комментарии
Напишите мне в личку, с сыном собирала разные курсы по беременности, родам и новорожденным. Там много гайдов по беременности типа предвестники, тренировочные, ред флаги, тонус и по родам (дыхания, упражнения для легких родов, роды без разрывов). По новорожденным кроме тоже много насобирала и сон, ГВ, колики, развитие, прикорм) если надо тоже могу поделиться🙌🏻😁
Мой бывший муж говорил что если бы он знал что ему предстоят роды он бы умер 🤣🤣🤣
Да погодите может вы когда в родах будите, вам эпилуралку успеют кольнуть, тогда все норм будет
У меня первые естественные второе экс
Третие тоже будут пкс
И для меня пкс намного лучше , но это чисто для меня.
Да потом я буду страдать, первые дни это вообще ад адский , но ни чего.
И еще вы первородящая не стоит нагнетать посмотрите в инсте роды , у меня их щас как не странно очень много, гинекологов и тд , есть прям видео как сами роды проходят , и я в шоке наскоооолько легко и не больно у некоторых женщин все проходит, я даже не знала что так вообще может быть в принципе , по этому не бойтесь, настраивайтесь на лучшее может и у вас все пройдет настолько просто и легко что будете вспоминать об этом дне только с улыбкой
Главное это четко слушать врачей что они говорят и не КРИЧАТЬ
ЗАБУДЬТЕ ВООБЩЕ ПРО ЭТО
Были такие же мысли,ребенок первый,рожала в 39,поэтому сразу договорились на ПКС,но я трусло😂🙈
Важно настрой и подготовиться,просите эпидуралку .
Страх - это вообще нормальное свойство психики👌
Странно не бояться, когда столько обсуждают это.
Есть ЭА, есть врачи и акушерки в помощь, скажут что делать, когда делать. Если муж рядом - вообще отлично!
У меня 2е детей и была и в родах и кс. Оба раза больно. Восстановление долгое. Крч такое себе😂
Готовьтесь к родам, учитесь дышать, учитесь слушать свое тело, расслабляться. Не бойтесь боли, она по любому будет и не факт, что прямо дико больно будет. Даже тут много разных историй. Зато после естественных родов в большинстве случаев встали и пошли, а после КС несколько дней болей и сложности связанные с ними, и швом.
Все будет хорошо! 🌷❤️
Психологически как раз роды проще естественные. Организм сам знает, что делать. Нужно довериться себе, максимально расслабиться и дышать
Подумайте о малыше, о крошечных ручках, щечках
У меня тоже ужасная паника была, мне снилось как меня зашивают, как рожаю... Крч кошмар.
Ноо как говорят эпидуралка и жизнь прекрасна!
Тренируйте дыхание и отдыхайте много!
Не вижу причин не пользоваться эпидуралкой в родах, вот честно, зубы же без анестезии никто не лечит, чего тут тогда… и к слову, что вы хотите КС – у меня такие ЕР двойни, что я еще в родбоксе сказала «ну в целом, все не так страшно, можно и еще раз» 😂😂 там гормоны так хорошо работают, что сейчас каждый вечер пересматриваю фотки с родов и считаю это одним из лучших дней жизни ❤️🙏🏻 удачи вам!
Боль это норма в родах
Она нужна и важна
У нее есть роль и ключевая функция - безопасные роды. Так как боль- это сигнал организму , запуск физиологических процессов, гормональной системы ( усиление выброса окситоцина, эндорфина, адреналина)
«Отключение» неокортекса
Фокус на процессе
Если у вас панический страх возьмите перинатального психолога
Много часов роды длятся, если есть отклонения.
Пока есть время- ищите ведущих специалистов практиков, которые показывают различные инструменты для работы в родах
Снижению нагрузки и тд
Роды это процесс, который надо изучать
Хз, но у меня всю жизнь болючие мес, что пофиг на схватки😅
Женщины настолько сильные, что иногда выглядят как умалишенные 🤣
«Та, фигня!»
1. В космос только позитив.
2. Настраивайте себя на легкие роды.
3. Про дыхание очень полезный совет, очень помогло.
Я всегда стараюсь настроить себя на хороший исход, я вот нахаживала в голове рожу быстро и не больно, в итоге эпидуралка не пригодилась, все прошло хорошо.
Спокойно 🙌🏻
Вы договорились с врачом об эпидуралке? С вами будет муж или мама?
Все будет хорошо
@katechkaaaaa, поговорите с врачом об эпидарулке и все, она очень уменьшает боль в родах
@katechkaaaaa, на крестце есть точки, пои массаже которых во время схваток боль уменьшается. Поищите в инете и научите мужа. Реально очень помогает:))
Мне только в первый раз было страшно рожать, потому что не знала что меня ждёт, последующие разы я в родовую бежала только пятки сверкали от радости, что скоро я увижу своих богатырей❤
На кс тоже страшно
Меня паника накрывала, всю трясло, слезы наворачивались, еле сдерживалась, чтобы не зарыдать.
Настраиваете себя на скорую встречу с вашим малышом и что все пройдёт хорошо
Вы не одинока, мне вот вот второй раз и я тоже боюсь.По мимо боли схваток,дикий страх потуг.так как в первые роды они просто пропали, и 45 минут мне выдавливали дочку. Но я стараюсь бороться с этим страхом. Ребеночку тоже будет страшно, и мы как мамы должны отбросить страх, и понимать что "кто если не мы".
Нужно на настраивать себя не на боль, а то что скоро вы встретитесь со своим малышом. Самое дорогое в жизни, а боль она быстро забывается.
Не вижу причин не пользоваться эпидуралкой в родах, вот честно, зубы же без анестезии никто не лечит, чего тут тогда… и к слову, что вы хотите КС – у меня такие ЕР двойни, что я еще в родбоксе сказала «ну в целом, все не так страшно, можно и еще раз» 😂😂 там гормоны так хорошо работают, что сейчас каждый вечер пересматриваю фотки с родов и считаю это одним из лучших дней жизни ❤️🙏🏻 удачи вам!