Чем поднять ферритин при беременности? Действенные средства

Кофе это мой порок, но постараюсь хотя бы 1 раз в день пить. Тотему как принимали? Сколько раз в день? С каких цифр до каких поднимали тотемой?

@hiramur, тотемой подняла с 7 до 58, пила 2 раза в день

@domik_u_ozera, благодарю 🫶

@hiramur, мне прописали немецкий феррасонол, но его не нашла, взяла египетский витаферол. И там и там в каждой капсуле 100мг железа. А в сидерале только 30мг. Я еще пью другие витамины по назначению врача

У меня меньше 8, щас посмотрим как поднимется , но чувствую себя уже лучше

@pregcat, египетский в обычной аптеке берете?

@hiramur, нет, мне назначили еще омегу , витамин д, итд

Я пошла в «аптеку мусульманина»

Впервые там оказалась, девочки все так объяснили и подобрали

Короче там все купила

И скидку сделали

Тотема зубы не испортила? Отзывы плохие увидела в инете

@hiramur, тотему желательно пить с витамином С и обязательно через трубочку

мама пьет с аскорбинкой, иногда с натуральным соком апельсина.

@raissaa, буду знать, благодарю 🫶

@noor.as-solyat, когда? Где?

@noor.as-solyat незнаю даже 🥲

@hiramur, в Каспийск аптека на молодежной

Маточное молочко хочу попробовать давно)

сколько пили его? и на сколько поднял?

уже чуть больше месяца пью хочу проверить хоть чуть поднялся или нет

@hiramur, в дагфарме 1200 кажется, всегда в наличии

@hiramur, я за 1т чем-то брала

Но не 1800, поменьше было, дорого наверное, но мне он помогает, поэтому беру

@mdmm, мне тоже он здорово помог, поэтому его и ищу

@hiramur, во время беременности пила месяц и все, не следила даж

Щас мне терапевт сказала что нужно хотя бы 2/3 месяца пить, чтоб был результат

До этого тотемой поднимала, хорошо помогла

Но я не могу пить её🥴

@umm.khalifa, а что с тотемой не так?

@hiramur, тошнит начинает от нее😂🤧 и раздражает что через трубочку пить надо

@halisa_btlv, блин, может ещё дать ему шанс, не знаю…

@hiramur, я не принимала натощак , как написано в аннотации

@halisa_btlv, я тоже не принимала, просто послевкусие ужасное прям от него во рту

@leylagash, ферринжикт вроде было

@yusupova_avitolog, типо раствор если темнее лучше)

@vnapso, когда дефицит был тоже вялая бывала спала много очень не высыпалась и теперь из-за высокого уровня тоже до беременности тоже да так же щас в беременность вообще не просыпаюсь 😂 только на намаз