nectarine_katerine
Екатерина·Мама троих детей
Какой корректор осанки (реклинатор) посоветуете? Отзывы мам
Девочки, есть тут кто пользовался корсетом (умное слово для этого реклинатор), корректором осанки и иже с ними? Какой можете посоветовать? Если со ссылками, то вообще восторг и +100500 вам в карму)))
Сутулюсь очень сильно, хочу помочь мышцам и себе, помимо ЛФК. Если сейчас этим не займусь в старости горб мне обеспечен.
Комментарии
Поддерживаю , тоже изучала эту тему. Силовые + мануальщик/остеопат + массаж. Легким путем не получится , к сожалению
Нравится Ответить
Вот такие - это плохо. У меня в детстве была парочка. Во-первых, эти резинки съезжают, врезаются в подмышки, это всё жутко неудобно. Во-вторых и в-главных, это не тренирует мышцы, вроде бы даже во вред ношение выходит. На пользу именно тренировки и укрепление. И напоминание себе. Надо своими мышцами учиться держать спину, иначе никак. Я сама кривая, начала делать пилатес вот, мфр-ролл подруга рекомендовала, лежать надо на ролле или кирпичиках, вот это вот всё. Корректор хороший - это только такие приблуды, которые как кнопки, крепятся на одежду и вибрируют, когда ты сутулишься. Вот вспомнила о таком, полезу искать. Есть, конечно, сомнения, что его будет легко установить как надо, и он будет хорошо работать, но в теории он точно гораздо полезнее резинок.