Коллаген и протеин: почему белок падает?
пью коллаген с протеином каждый день, общий белок сейчас ниже чем был 😆 как его поднимать нужно я не понимаю
Комментарии
@khaaaaadii, 11 аминокислот , восполняют дефицит белка
У меня хорошо поднимался белок во втором триместре на коллагене от Витал Протеинс голубой с коровой упаковка , тогда был 73, но он дорогой зараза, больше не брала второй раз, обычный протеин кажется туфтой честно говоря, сколько бы не пробовала
Еще нутримун брала
вот этот голубой как раз хочу купить, у меня тоже белок низкий
@sss.amina, мне оч понравился, тоже думаю его взять еще раз, потому что даже капельницы белка мне не подняли
Хвала Аллаху нет, но если долго посижу ноги тяжелеют, следы от резинки чуть бывают, неприятное ощущение
Во время беременности это задача из разряда «невыполнимо» 😩 я столько его ела из еды и дополнительно протеином, сдала анализ, думала «ща будет 70-80», хрен там, даже на 10 единиц не поднялся.
у меня не то что не поднялся, так еще и упал 😆 что было бы если не пила интересно
Я просто не знаю сколько белка скушала, реально толку 0, на 4 единицы поднялся ахахах
Пить дальше обязательно!!
Просто расход очень сильный.