Девочки как худеете? В этот раз вес сложнее уходит( давайте вместе худеть, так интереснее и веселее
АлинаМама троих детейКак похудеть после родов? Советы мамДевочки как худеете? В этот раз вес сложнее уходит( давайте вместе худеть, так интереснее и веселееПохудение после родовСбросить вес мамеДиета для мам
Кари·02.05.2026Мама троих детей После третьих родов реально сложнее будто худеть🥲Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·02.05.2026·КариМама троих детей Да, я тоже слышала об этом видимо действительно так(Отметок «Нравится»: 00 Ответить
malika·02.05.2026Пока делаю в день по 5 к шагов, планирую 10к, на неделе хочу начать тренировки по пол часа с ютубОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·02.05.2026·malikaМама троих детей Я хожу по 10-13 тыс шагов в день и занималась дома через день но в последнее время тренировки забросилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Sezim·02.05.2026Мама сына (1 год) Я тоже уже начала и сегодня 3 день делаю 10,000+ шагов а питание только завтрак и ужин (не знаю так правильно или нет но поф начала главное 😂)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·03.05.2026·SezimМама троих детей Вы молодец! Перекусы думаю нужно убрать мне.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Mama❤·03.05.2026Хожу по 10-12 тысяч и нифига не похудела 😂, видимо слишком калорийное питание , хотя не сказать что я сутками кушаюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·03.05.2026Мама троих детей @mama__3, @zhanyyym.soul, @070922, я тренировки начала дома объемы ушли. Но живот и целлюлит страшный, есть лишние 8-10 кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Жанара·26.05.2026Мама сына-младенца Считайте калории я так похудела на 5 кг, но уже 2ой день сорвалась. Завтра начну опять 😅Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·26.05.2026·ЖанараМама троих детей Я сорвалась и пошло по накатаннойОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Жанара·28.05.2026·АлинаМама сына-младенца понимаю, при стрессе мне хочется что-то жевать, тут пищевые привычки проблема. Я например ем не всегда чувствую чувство сытости и также чувство голодаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
zhanai·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тоже никак не могу 🥺
Lady ·
Мама троих детей
Давайте 🖐🏻
Кари·
Мама троих детей
После третьих родов реально сложнее будто худеть🥲
Алина··
Мама троих детей
Да, я тоже слышала об этом видимо действительно так(
malika·
Пока делаю в день по 5 к шагов, планирую 10к, на неделе хочу начать тренировки по пол часа с ютуб
Алина··
Мама троих детей
Я хожу по 10-13 тыс шагов в день и занималась дома через день но в последнее время тренировки забросила
Chopik·
Мама дочки-младенца
Давайте 😅
privatka·
На интервальном голодании
Sezim·
Мама сына (1 год)
Я тоже уже начала и сегодня 3 день делаю 10,000+ шагов а питание только завтрак и ужин (не знаю так правильно или нет но поф начала главное 😂)
Алина··
Мама троих детей
Вы молодец! Перекусы думаю нужно убрать мне.
Mama❤·
Хожу по 10-12 тысяч и нифига не похудела 😂, видимо слишком калорийное питание , хотя не сказать что я сутками кушаю
Алина·
Мама троих детей
@mama__3, @zhanyyym.soul, @070922, я тренировки начала дома объемы ушли. Но живот и целлюлит страшный, есть лишние 8-10 кг
Chopik··
Мама дочки-младенца
Что делали?
Жанара·
Мама сына-младенца
Считайте калории я так похудела на 5 кг, но уже 2ой день сорвалась. Завтра начну опять 😅
Алина··
Мама троих детей
Я сорвалась и пошло по накатанной
Жанара··
Мама сына-младенца
понимаю, при стрессе мне хочется что-то жевать, тут пищевые привычки проблема. Я например ем не всегда чувствую чувство сытости и также чувство голода