Почему толстеют при грудном вскармливании и что делать?
Почему при гв толстеют ???? И что делать
Комментарии
У меня оч сильно повышается аппетит на ГВ, каждое кормление вызывает аппетит, плюс бессонные ночи, ранние подъемы, тоже стресс, который лично я заедаю
Толстеют если сидишь в стрессе и ничего тебя не успокаивает кроме булок и шоколадок с чаем которое ты думаешь что пьешь для молочка ) 🙂 треш конечно надо следить за питанием , есть меньше вредного и
@llkk, @hadi_22, не сказала бы точно что я от еды поправляюсь 🌚🤐
По законам физики, энергия из ниоткуда не берётся 😅 может, вам кажется, что мало кушаете, а на деле по мелочи и набирается. Попробуйте записывать всё-всё, что кушаете, перекусы там, конфетки и тд
Ну по другому невозможно
Прибавка в весе - всегда от профицита калорий, только от еды поправляются.
А вот следствие чего этот профицит - уже другой вопрос. Гормональный сбой может спровоцировать аппетит, стресс, другие факторы
Ну или может у вас отеки сильные, из-за сбитого режима, например, или почки, или гормоны щитовидки не в порядке
Я тоже поправляюсь, но я просто сорвалась и ем все, что хочется, потому что был ГСД и после жёсткой диеты не могу себя ограничить 🙈
Я очень сильно похудела на гв, это был единственный период, когда я поняла девочек, которые мечтают набрать.
Я была высушена, как тарашка 🥲 не нравилась себе