Сильная усталость при беременности: как найти силы?
Девчонки, у кого так было… я тюлень , я и до бер часто спала в выходные, сейчас вот два дня не могу вытащить себя из дома, хотя хочу гулять а сил нет как будто даже в мышцах 🥲 железо месяц назад 14.7…. Может конечно все рухнуло и меня так пришибло , просто как я буду гулять и с ребенком справляться , нужна же активность а у меня ее нет((( сплю до обеда и потом еще вечером часика 3 😔 а так работаю в остальные дни
Комментарии
@nast9pod у меня работа по вечерам только, 3 раза в неделю на 3 часа, я хореограф у малышей, поэтому попроще немного в том плане, что не с утра до вечера на работе пропадаю и могу отдохнуть днем, если ночью ребёнок прыгает и не могу поспать. Но тут и минусы свои тоже есть😅🙈
Я на работе полы мыла за это время куда больше, чем дома🤣
@nast9pod когда сильно тяжко становится, попробуйте больничные брать, обычно в жк или у терапевта их не сложно получить, но хоть какая-то возможность отдыха
И у меня сил мало, даже близко не могу делать столько, сколько привыкла до беременности. Тоже переживаю, что теперь я навсегда такая, и после родов тоже будет теперь так. Но надеюсь, что, все же, силы вернутся. Понимаю вас
Сегодня выползла вечером гулять в парк😋 ну 2 часа я смогла погулять , наверное когда начинаешь что то делать , можно разгуляться
Будем надеятся энергия будет 🙏🏻🥰🥰
@nast9pod, Два часа это прямо отлично! Да я тоже не прям лежу пластом, честно говоря, я уже слетала на другой край света и там гуляла по 15тыс шагов и вернулась. Но раньше мне не надо было через каждые 3км садиться отдохнуть, попить и съесть яблочко. Это смотря с чем сравнивать. Если с собой до беременности, то я овощ) если с кем-то еще, то, наверное, совсем нет))
Будем надеяться, что сдюжим, короче! Для ребёнка сил надо будет много!
Я тоже последние пару недель только спать и отдыхать хочу… Хотя по дому дел дофигища. Стараюсь по чуть чуть делать что то все равно, потом покушать и полежать. И так в течении дня
@nast9pod, ну в декрет я через 1,5 недели, а так с 1 февраля не работаю. Перевелась на 0,25 ставки, договорилась)
Я тоже хочу лежать, как тюлень
А надо бы делать дела
Понимаю вас
@nast9pod тяжело да, нормально вот буквально даже недели две назад было
@kalinamalina222, ну у вас и срок , а у меня видимо и беременность и железо (
@nast9pod Я до 20 недели мучилась токсикозом, потом отпустило. Потом была низкая плацента, потом поднялась. Энергии тоже не очень много было.
Ферритин можно капельницы поставить 👍👌
@nast9pod, во время беременности железо пить надо на постоянной основе.
У меня после родов было намного больше энергии, чем до. Хз откуда она бралась😃
Я с самого начала беременности тюлень, сил нет моральных, физических. Иногда случаются "приступы активности", как я их называю, когда хочется что-то делать и не могу на месте усидеть, но это ооочень редко и там уже физических сил не хватает. За весь период уборку делала раза 4, в остальное время это на муже уже, а я лежу просто и какой-то бесполезной себя чувствую 😅🙈
Готовка ежедневная через силу, могу картошку почистить и уже устать, отдохнуть минут 20, потом овощи порезать, потом ещё полежать отдохнуть и вот с такими передышками готовлю. Анализы все в норме, кстати)
Надеюсь, после родов энергия прибавится, иначе не представляю, как буду и ребёнком заниматься, и домашними делами еще🫣