Как разогнать лимфу? Советы и опыт мам
Девочки , кто и как разгонял лимфу ? Хожу к мануалу - говорит лимфа как пластилин у меня , воду пью , минералку начала и 2 кг ушли но все равно говорит надо сильнее разогнать а как я незнаю
Комментарии
А у вас прям точно от пластилиновый лимфы отёки? Другие проблемы исключены?
У кого бы вот спросить от чего точно отеки 🤷♀️миллион походов ко всем , у каждого по горошинки информации
@garelova у терапевта толкового. Наверняка есть какие-то объективные причины, ну правда идея с пластилиновый лимфой так себе выглядит.
Первая мысль - гипотиреоз, но вы это наверняка отметили уже.
Короче, нужен терапевт)
Я бы на аппаратные массажи походила - хорошо разгоняют
Скажу, как тренер, ваша лимфа не стоит, ниче там с ней не происходит))
Мануалу же нужно тоже деньги как то зарабатывать)
Главный секрет-движение.
Будете двигаться, уйдет отёчность.
И да, водный баланс важен. Пейте и организм не будет накапливать воду в клетках прозапас, вдруг вы снова решите забить на воду, а организму она нужна)
Она посоветовала пропить желчегонные , больше воды и баржоми, желчегонные пропила , но все равно вижу следы от носков и лосин на ногах - значит отечность так и присутствует , вот и думаю куда с этим обратиться
@zinanina, в том и дело что они не тугие , следы остаются от всего , шов от лосин , брюк, колготки на талии
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Главные насосы лимфы это икроножные мышцы и диафрагма. «Стучать пятками» легкий подъем небольшой на пальцы и им туча т пятками легонько об пол, пружинить. Будет чувствоваться грушевидная мышца - она насос.
Дышать спокойно и глубоко именно диафрагмой, подтягивая под ребра прям
Под ключицами пальцами жесткими, как расческой продавливать-прочесывать по ребрам, грудь саму не трогайте.
И посмотреть можно лимфатические зарядки.