Мама манипулирует: как справиться с чувством вины

У меня с родителями хорошие отношения. Они очень помогают с детьми, я им благодарна. Но мама манипулятор тот еще.

Заболели они с папой каким-то вирусом, температура под 40 у обоих три дня. Я регулярно звонила, спрашивала как самочувствие. Сейчас уже получше. Папа вышел на работу. Мама говорит, что слабость еще сильная. Я сегодня предложила приехать помочь, приготовить, убрать. Мама ответила, что сегодня уже не надо она сама. Надо было раньше.

Так неприятно стало, ну скажи ты что надо приехать. Я бы приехала. Муж в командировке, я с детьми одна. По мне естественно, что я просто так в гости не поехала.

Не люблю такое. Знаю, что моей вины нет, но все плавно осадок