Как убрать живот после кесарева? Устала от валика над швом

Как я уже устала с этим валиком над швом после КС, за эти два года и худела и толстела, и пресс качала и массажи делала, итог, мерию на вб платье, все идеально, но этот живот в самом низу, пришлось отказаться, неужели теперь постоянно придеться носить одежду свободную чтобы не видеть этот ужас, никак не могу смириться до сих пор😢😢😢