Витамин Д для взрослых: какую дозировку пьете?

Не меньше 2000

Если дефицит по анализу большой, то назначают и 5000

У меня дефицит

Пока что пью 8000

Вот как раз на след неделе контрольный анализ, посмотрим что изменилось за полтора месяца на такой дозировке

5000

10000 пью, потому что частенько забываю