Как справиться с ожиданием на раннем сроке беременности?

Ой,я тоже очень переживательная)

Стараюсь себя не накручивать, сама себя постоянно одергиваю что я нервничаю, делаю малышу плохо.

Молюсь еще, это помогает.

Надеюсь и верю что будет всё хорошо 🙏

Ой, так же ))) ходила каждую неделю на узи 😁🫶

Я тоже думала буду ходить на узи каждые 2 недели

А потом пришло осознание

Даже эта трата денег не поможет в случае чего, если что-то должно произойти, оно произойдет

Не зависимо от того как часто ходить на узи

И я перестала часто ходить

Поэтому я просто убедила себя что все будет хорошо, независимо от узи

Отвлекаться на что-то интересное

Просто верю в свой организм и своего малыша, прислушиваюсь к своей интуицию и отслеживаю симптомы. Купила доплер домой, но понимаю это больше любопытство чем страх. Жизнь меня научила, что суждено нам пройти мы обязательно пройдем. А вот накручивать себя и думать, о плохом ни кому от этого точно не хорошо.

Отвлекайтесь и расслабьтесь, загоните себя совсем. Впереди 9 месяцев, невозможно так каждый день нервничать.

Наслаждайтесь этим временем и убирайте все лишние мысли из головы. Мне помогало ничего не ожидать, будь как будет и всё было отлично. 👍

Сама сейчас нахожусь в тревожном состоянии. Прекрасно вас понимаю(( у меня следующее УЗИ планируется только, когда первый скрининг будет... Нет возможности будет сделать раньше, и не знаю как 4-5 недель терпеть.

Ну если вы так сейчас нервничаете, как вы 9 месяцев будете ходить? Подумайте о ребенке, главный его враг -нервы мамы

Я переживала так сильно, что буквально глаза были на мокром месте. И эти постоянные мысли!.. Допплер был, конечно, но не давал полного успокоения.

Однажды вечером напряжение достигло пика и я, оставшись одна в комнате, вслух начала разговаривать с ребёнком. Как то само получилось.

Сказала ему, что буду сильной, спокойной. Сказала, что буду верить в лучшее в и что не буду сомневаться в нем, накручивать, причитать. И прям вслух извинилась перед ним за свои сомнения, тревогу, плохие мысли😅

Очень помогло.

Так я и проложила с ним общаться по вечерам. Потом уже просто обо всем рассказывала, как день прошёл и тд😁

Для меня эта была первая и такая долгожданная беременность.

Все средства хороши! Попробуете.

До 1 скрининга самое тревожное время, а потом мой личный порог тревожности после потери

Ходила на узи каждые 2 недели (по показаниям), это меня сильно успокаивало и домашний доплер с 10 недель, слушала им каждый день до шевелений

Главное не переживать и наслаждаться! Если чему то суждено случится-оно случится! Хоть переживайте, хоть нет) так что зачем волноваться-если можно не волноваться )) а про рассказывать или нет, это и правда как по душе ) в первую рассказали родителям в 8 нелель, остальным после 12) во вторую около 5 недель родитель и остальным постепенно )) в третью( была ЗБ) рассказали тоже практически сразу, но вот не сложилось )) а в эту молчали до 17 недель )

Я постоянно загонялась что , что-то не так)

Жила от приема до приема, от узи до узи, пока не начала чувствовать шевеления😅 там уже душа успокоилась)

Не накручивайте себя зря, все хорошо с малышом🤗

Некоторые берут доплер, но на маленьком сроке можно не найти. Я его себе заказала, но так и не забрала.

Вообще только ждать. Я каждый день спрашивала у мужа «как думаешь у малыша все хорошо?» и он очень уверено говорил «да». Это мне помогало.

А на счет рассказать тут как вам комфортно.

Я про себя знала, что если вдруг что то пойдет не так, то я не смогу вести себя как обычно и поддержка семьи мне будет важна, поэтому скрывать не видела смысла. Рассказала как сама узнала на 5-6 неделе

Единственное можно попросить не делиться новостью пока со знакомыми, чтобы лишний раз не волноваться.