Как высыпаться после родов: мой секрет — спать днем
Месяц после родов. Поняла для себя единственный способ быть в адеквате - спать днем. За ночь не высыпаюсь. Такой вот простой, но единственно работающий секрет.
Месяц после родов. Поняла для себя единственный способ быть в адеквате - спать днем. За ночь не высыпаюсь. Такой вот простой, но единственно работающий секрет.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Первый месяц я пренебрегала прям сном, ночами не спала, днем не могла спать…ходила как зомби
А спустя месяц все сны ребенка начала спать с ней
И даже сейчас, у нее 1 сон часа 2-3 днем и я сплю с ней, не смотря на то, что она всю ночь спит😁
____·
Мама четверых детей
Я так стараюсь делать до сих пор 😁я вообще не могу без дневных снов 🙉
Саша·
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Спите как можно чаще. Сами знаете , потом снов у ребёнка будет меньше
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Всегда спала, когда спал ребёнок. Это моё время, никаких дел по дому
Лена ·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
В каждый сон детей спала. И даже сейчас практикую ☺️
Таня·
Мама сына-младенца
Да,но бывают очень короткие дневные сны по 15-20 минут,за которые даже уснуть не успеешь
Надежда·
Мама сына (7 лет)
До сих пор на выходных днем спим. Адекватности реально прибавляет.
Вера·
Мама двоих (младенец)
Да , муж , поэтому гонит меня спать днем . Ночью ,тоже встает к малышке . Но мне сложно перестроиться …