a_e_b96
Анна·Мама сына (4 года)
Как правильно пить Ферлатум Фол при беременности?
Девочки как вы пьете ферлатум фол ???то есть как правильно чтобы был результат ???
Комментарии
@elina_elya, кофакторы обязательно должны быть в норма ( это общий белок не менее 75, витамин Д3, витамин Б9 и Б12, витамин С - если это все в дефиците, восполнять параллельно с железом- все правильно ✅
И конечно же дозировка важна, если пить мизерные, то железо не поднять ( это касается и взрослых и детей @a_e_b96 )
Нравится Ответить
@elina_elya, все это должны объяснять врачи по хорошему, когда выписывают препараты, но никто этого не делает 🤷♀️
Нравится Ответить
С утра и запивать витамином С, например апельсиновым соком, за пару часов до и после нельзя кофе и молочку
Нравится Ответить
Препараты железа лучше пить после еды через 1-1.5 часа.
Можно сразу после еды ( но тогда не должно быть продуктов содержащих кальций, орехов, зерновых, кофе, чая )
Натощак не пейте только - иначе ЖКТ скажет привет 🤝