Набрала 5 кг за 19 недель: переживания о весе при беременности

Поставили ГСД с 15 недели. Приходится оч строго следить за питанием. Без муки высшего и 1 сорта, без картошки, макарон, сахара, соусов. Много овощей и белка каждый прием пищи + правильные углеводы. К 29 набрала 4 кг. Так что это не метаболизм, и матка, это правильное питание) Много кто при гсд даже сбрасывает вес за беременность, но это те, кто до Б был с лишним весом.

Ох как же мне это знакомо

Я тоже в шоке в этот раз. Уже +6. С сыном шла рожать +8. У меня ляжки трутся. Пятки болят от веса. С сыном до 25 недель я скакала и набрала всего 2. А в этот раз с 16 недель на полупостельном режиме уже и вот результат. Ну и возраст наверно. Но я решила прям взяться за себя. Иначе через месяц я встать не смогу уже такими темпами. И это не ребенок и матка. Это мои ляшки вдруг раздуло. Может кто-то нормально переносит увеличение веса. Моему организму это физически тяжело.

Не думайте о весе) думайте о здоровье 🙏🏻 я обе беременности набирала 20 кг и всё это быстро сходило после родов ) это ведь не жир , а вес ребёнка, воды, матка растёт , больше крови в организме . Метаболизм замедляется , старайтесь просто меньше есть вредной пищи если едите ее , наладить водный баланс , активность по возможности(можно походить в бассейн) и всё будет хорошо

Ну нормально же, я набрала 15 , за две недели после родов все ушло, вашему организму предстоит не простое испытание и это нормально что вы набираете,