Удобная мама — ловушка: как перестать подстраиваться?

Удобная мама — это ловушка 🚩

Замечали, как мы виртуозно научились подстраиваться? Чтобы ребенку было весело, мужу — спокойно, свекрови — не обидно, а в садике — «мы самые активные». Мы расширяемся до бесконечности, чтобы всем было комфортно, но при этом наш собственный Масштаб души скукоживается до размеров кухонной прихватки.

В расстановках это видно сразу: мы тащим на себе тяжеленные рюкзаки с чужими ожиданиями, родовыми сценариями и вечным «надо».

Честный чек-лист: сколько в тебе сегодня «хорошей девочки»?

1. Сказала «да», когда внутри всё орало «нет».

2. Винишь себя за то, что просто хочешь полежать в тишине (без детей, без всех).

3. Сначала делаешь всем «красиво», а на себя сил уже не хватает.

Я в своем проекте и в игре «Я автор своей жизни» занимаюсь тем, что помогаю эти рюкзаки снимать. Не чтобы стать эгоисткой (хотя это полезно), а чтобы просто начать дышать. Чтобы масштаб личности не заканчивался там, где начинаются границы семьи.

Материнство — это не повод ставить себя на паузу.

У кого сегодня рюкзак особенно тяжелый? Признавайтесь в комментариях, будем скидывать лишнее вместе. 👇