Страшный сон мамы: как забыть и успокоиться
Девочки...
Сегодня приснился самый плохой сон в моей жизни. Расписывать не буду, но это самый главный страх каждой мамы.
Пишу и слёзы наворачиваются.
Как забыть этот дурацкий сон.
Комментарии
КсенияМама сына (9 лет)
Это просто ваша тревожность в жизни дала выход во сне. Мне тоже снились такие сны
Бабушка в детстве учила, если приснился плохой сон, подойти к окну и сказать: куда ночь, туда и сон! Не переживайте🙏
КсенияМама двоих (7 лет, 14 лет)
Забыть то никак не получится, это надо страдать потерей памяти) а вот не переживать можно. Сон это не реальность. Большинству людей снятся такие сны.
АринаМама двоих (младенец)
Обычно что снится, то и не происходит, если вы не со сверхспособностями, конечно. Как говорится: «кто умирает во сне, тот долго жить будет». Настраивайте себя позитивно.
ВалентинаМама двоих (1 год, 4 года)
Не забудете к сожалению ((
Я когда родила первую дочь ,мне в течении полугода ,почти каждую ночь снились сны про нее плохие . Я помню каждый сон ,хоть и пытаюсь забыть
Мария КоваленкоМама двоих (1 год, 11 лет)
Как сейчас это соотносится с Вашей реальностью? Прямо сейчас
Все страхи обрабатываются круглосуточно, ночью обрабатываются в виде сновидений, в тч
Работать со своими страхами и тревогами наяву - это помогает снижать тревогу/страхи, уходить от фобий и минимизировать ПА.
Снижает риски возникновения сонного паралича, лунатизма взрослых
О психике важно заботиться как и о теле, тем более, если есть тревога.
Тревогу и страхи невольно родитель передает дальше. "Ловят" близкие (муж/жена и дети)
ЕленаМама сына (5 лет)
Я постоянно боюсь за ребёнка. Особенно, когда жалуется, что где-то что-то болит, накрывает паника.
Из последнего жаловался на грудку, думаю это последствия наркоза на сердце. В любом случае обследования пройдём.
Года 3 думала дойти до психиатра, но садится на антидепресанты не хочется, да и желание выйти в окно прошло. Сейчас иногда хочется просто свалить "в туман".
Мария КоваленкоМама двоих (1 год, 11 лет)
@happy_panda03, я поняла по характеру поста про что сон
Начните хотя бы с психолога.
Выйти в окно - это не всегда психиатрия
Это невозможность перенести много чувств одновременно.
Не хотите - не погружайте себя в тяжелую артиллерию.
Пусть лучше психолог Вам рекомендует обратиться к психиатру/психотерапевту
Чем, в итоге, Вы никуда не дойдете, а тревогой делитесь и ребенок себе это тоже "берет" не самой лучшей стороной. Я болен..., например, это неизбежно и непоправимо
Читайте также
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Какое имя самое популярное?
У нас будет девочка 🥰 Сестрички получается) Теперь выбираем имя. Что там сейчас самое популярное? Есения, Таисия и Соня? Или Соня уже не популярное? 😀 Офигеть 😅
Когда наступает взрослая жизнь?
Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Почему озон показал смех?
Я не знаю, почему озон, на сон грядущий решил показать мне это. Своим ржачем я разбудила двух из трех моих детей. Да что я рассказываю то, смотрите сами. Раздел «вопросы». https://ozon.ru/t/Z6AWN4e
Александра·Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Сегодня полнолуние 🌕 я лично всегда мучаюсь со снами и когда полнолуние и новолуние за три дня мне просто самые ужасные ужасы снятся и сейчас стараюсь просто забыть эти сны и все.
·Ответить