Забываю поесть из-за усталости: это РПП или я просто устала?
Отвлечемся от драмы, стала замечать за собой, что забываю поесть.
Вот в 19:00 мои сели ужинать, и я ловила себя на мысли, что я хочу тоже уже есть. Но тут мне надо было срочно доставить друга сына, который у нас гостил, домой. И я такая, ну отвезу и приеду поем. Я приехала через пол часа и не поела. Я просто забыла, что голодная. Вспомнила вот сейчас. Лежу в ванной и понимаю, что забыла поужинать. Но уже вроде как-то и не хочется. Хотя я конечно поем, голодать не правильно.
Это РПП или я просто за€балась?
Комментарии
Похоже больше на то, что вы просто замотались и у вашего мозга похоже голод и питание явно не в приоритете. Т.е всегда будет что-то важнее. Отвезти, привезти, выполнить что-то. И похоже нервная система тоже так настроена, что легко может игнорировать сигналы голода. А часто ли волнуетесь и переживаете? Когда вырабатываются гормоны стресса, то они тоже могут блокировать чувство голода.
А вообще как с ощущением своего тела? Хорошо ли чувствовуется перегруз, усталость, эмоции в теле?
На РПП не похоже. При РПП были бы наоборот мысли о еде и радость, что получилось прием пищи пропустить.
Я наоборот грущу, что не поела вкусно🤣 да в целом все ок, переживания и тд в рамках стандартного набора) но дел много действительно, всегда.
@buuu22, еще бы успевать поесть, когда столько дел! Но есть всё же надо. Иногда приходится напоминания даже ставить.
Ох… я никогда не забываю поесть
Я могу забыть все на свете, даже сумку спортивную, когда иду в фитнесс. Но поесть- НИКОГДА 🤪😂
Не, при РПП ты бы забыла, что поела и села ужинать опять)) просто зае…лась🙌🏻
А я думала, что у меня РПП) когда наоборот, не только не не забываешь поесть, а продумываешь что и когда будешь есть🙈🤪
Блин,я призадумалась,и поняла,что тоже живу так несколько лет..
Просто забываю поесть
Хотя в течение дня все время думаю,надо поесть
Хочу поесть
Но вспоминаю об этом,когда уже ложусь спать …
И мне уже лень вставать и что то греть итд…
Да,наверное это сказывается многозадачность
@buuu22, да,у меня тоже самое
Только я встаю в 5.30))
Причем,думаю,специально встану пораньше,успею попить кофе горячий (ага,щаз), поесть
Ничего подобного!
Тут что то увидела,что надо помыть/убрать, там
Отвела детей
Пришла,рабочие звонки,вопросы,переписки
Бац - обед
Положила спать мелкую
Бац - уже идти за детьми
Вернулись ,всех покормила , помыла ,приготовились на завтра
Иду спать,укладывать старших и мелкую
Засыпаю и думаю,чет забыла
вспоминаю - хотела поесть
Да пофиг,утром поем,сейчас лень из под одеяла выбираться 🥴
@percheron, это боль конечно! Надо что-то делать нам с этим!!
@buuu22, честно? Я смирилась и приняла.
Вынашиваю идею полностью перестроить весь образ жизни как только с груди слезет младший научный сотрудник .
Думаю,что пришло время возвращаться в свою прайм эру,как сейчас молодежь говорит .
Хотя бы нечто похожее сотворить со своим бренным тельцем…
@buuu22, психотерапевт/психиатр или клин психолог для диагностики)
Но РПП это не разовое явление, если месяц так будет- повод обратиться к спецу
Что то на ведьмовском 🤨 Моя твоя не понимать) Если по серьезке, то главное не переесть на ночь, так легкое, но обычно хочется не легкое)))