Как избавить мужа от храпа? Советы мам
У кого-нибудь мужья избавлялись от храпа? Как?
Лучший комментарий
Комментарии
Сделал операцию на нос... И... храпит еще сильнее. Подумываю над радикальным методом подушкой 😈
Отметок «Нравится»: 4
шутки , конечно
А так я толкаю , если не помогает то разбужу и говорю повернуться на другой бок😂и тишина
Мне главное уснуть без храпа его, а потом пусть , что хочет делает
В основном храпит, если совсем уставший
Отметок «Нравится»: 0
может быть ссылки будут полезны)
https://t.me/SomnologBuzunov/2067?single https://t.me/drabakumof/2292
Отметок «Нравится»: 0
На этом жила полгода, потом отселила в др комнату на диван, но скучаю теперь 😩 люблю спать вместе в обнимку
Но храп🥴😵
Отметок «Нравится»: 0
я с мужем сплю не могу отдельно. Сыну храп как белый шум заходит. Валерьянку и спать.
Отметок «Нравится»: 0
Пинаю, прошу лечь на другой бок. Но порой так храпит, что готова придушит, аж бесит. Стараюсь уснуть быстрее, чем начнется этот звук, но не всегда получается. Тогда кто-то идет гулять из комнаты или тупо лежит и ждёт, когда я усну
Отметок «Нравится»: 0
Медвежьим жиром мазала спину и горло, верхнюю часть груди 🙈после душа с сильным паром, потом накладывала пакет и отрывным полотенцами обертывала, тьфу тьфу тьфу прошло за 4 раза, 10 лет назад 😁
Отметок «Нравится»: 0
ну пришлось, супруг сначала не соглашался, но очень сильный храп был, потом сам обрадовался)))
Отметок «Нравится»: 0
У моего искривление перегородки.
Покупали штуки в нос, типа расширители, стал спать тише. Но они изнутри ему натирают. В итоге вернулись к пинкам.
Операцию не хочет, его друг делал, говорит не помогло, еще хуже стало
Отметок «Нравится»: 0
Возможно ещё причина храпа можешь быть из-за анатомических особенностях челюстно-лицевого аппарата. Сводите к хорошему ортодонту, возможно все дело в этом и тогда это можно решить!
Отметок «Нравится»: 0
Обычно это касается случаев, когда во сне западает язык из-за дистального прикуса (нижняя челюсть смещена назад), из-за неправильного прикуса или сужения дыхательных путей и носовых ходов.
Капы (внутриротовые устройства):
Оперативно (при легкой/средней степени тяжести). Съемные приспособления выдвигают челюсть и фиксируют язык. Индивидуальные капы более точные и удобные.
Брекеты/Элайнеры:
Кардинально (в долгосрочной перспективе). Комплексно исправляют сам прикус, расширяют зубной ряд и освобождают место для языка.
Расширение верхней челюсти:
Фундаментально (увеличивает объем дыхательных путей). Специальные аппараты (экспандеры) увеличивают поперечный размер верхней челюсти.
Отметок «Нравится»: 0
Александра·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Похудел и перестал курить)
🍁КсенЯ🍪☕️··
На сколько похудел?
Александра··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@pusja, 10кг
Юлия ·
Мама дочки (8 лет)
Сделал операцию на нос... И... храпит еще сильнее. Подумываю над радикальным методом подушкой 😈
Алена··
Мама двоих (младенец)
Или другой комнатой 🤣👌хотя вариант с подушкой мне тоже нравится🤣
Юлия ··
Мама дочки (8 лет)
с этим пока труднее. Подушка доступнее 😂
Алена··
Мама двоих (младенец)
🤣 100%
Виктория··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Можно повернуть голову до щелчка😂 тоже эффективный вариант и моментальный😂
Юлия ··
Мама дочки (8 лет)
У меня руки слабые 😎
Алена··
Мама двоих (младенец)
ахахаха, какие мы добрые жены 🤣
Виктория··
Мама двоих (1 год, 4 года)
меня иногда настолько бесит этот храп, что я мысленно уже его расчленила и закапала😂 а вы говорите руки слабые😂Вам кажется
Виктория··
Мама двоих (1 год, 4 года)
золотые😂👍🏼
Алена··
Мама двоих (младенец)
я с вами, но пока только пинаю🤣 но мысленно уже прибила
Виктория··
Мама двоих (1 год, 4 года)
шутки , конечно
А так я толкаю , если не помогает то разбужу и говорю повернуться на другой бок😂и тишина
Мне главное уснуть без храпа его, а потом пусть , что хочет делает
В основном храпит, если совсем уставший
Юлия ··
Мама дочки (8 лет)
🤣