Страх потерять маму: как справиться с тревогой

У меня такой страх потерять маму. Со временем страшнее. У нее приступы на сердце. Давно была операция. Очень боюсь потерять ее. Все держимся на ней. Всех нас обьединяет как мостик. Если бы ее не стало. Мы бы все без дела жили бы друг-другу родные люди и даже с папой особо не общались бы. Пусть живут долго матери и отцы. Без отца она не представляет себя одной хотя ругаются каждый день.