Какой у вас вечерний ритуал у деток?
Я выключаю яркий свет, звоним бабушкам, убираю игрушки, делаем массаж, моемся, кормимся, закрываю сына в спальный мешок, читаю книжку, а потом он, как написано выше, вы*бывает мозг и засыпает
Ванная, темная комната, кормление в вашем возрасте.
Кто-то ещё включает белый шум, но у нас это не прокатывало к сожалению.
С возрастом ритуалов становилось больше.
В какой-то момент, когда была совсем беда с укладываниями, ритуалов было больше 10-ти. 🥲 Но это уже ближе к году.
В 2 месяца получалось так что мыли дочь, потом переодевали, и пока прибирались на пеленаторе она просто вырубалась в кроватке😂 потом была пустышка, так же умывались или купались, переоделись, соска и в кроватку, лежала рядом, белый шум включала. Месяцев до 5 так было