Переход на один дневной сон: как наладить режим?

Я бы сдвинула утро на более раннее время. 6:15/6:30. Не нужно пугаться, это ведь временно, пока не уберёте второй сон. И сделала бы суммарный дневной сон 2-2,5 часа. Экспериментируйте с цифрами. Возможно на двух дс ребёнку достаточно и меньше.

Но да, вы рано перешли, раз ребёнок не тянет нужные отрезки вб. Я бы пока боролась за второй сон. Можно попробовать плавающий режим, где вы чередуете 1 и 2 сна. Но мне кажется и для такого ещё рановато. Мой старший только ближе к 1.6 перешел на 1 дс. И даже после этого ещё месяца 2 выдавались иногда дни с двумя снами..

Рано перевели на один сон, это переутомление, а не недогул. Теперь только ждать. Может продлиться пару месяцев такое

Мы спали с 21:00 до 8:00 с погрешностями в пол часа.

Сон первый был в 12:30 и 2 ,5 часа

спал. Перегулы получается были, но зато он спал ночь, просыпался только из-за бутылочки. В 2 года убрали и сон вообще наладился

примерно также

хорошо прогулки помогают, редко ночью просыпается

ну и бутылочку бывает ночью даю, спит тогда норм всю ночь

мы с ~10 мес на одном сне

У нас тоже, но мы уже давно на одном сне. Я попробовала всё и режим менять и ВБ увеличь. Но гуляет он не каждый раз поэтому я просто ухожу в зал сижу с ним часок и он сам уже засыпает.

У нас так:

7.30 - 8.30 подъём

11.30-12.30 сон, стабильно 1.20

19.30- 20.30 ночной сон.

И так уже с 1 года, даже чуть раньше.

Ночью конечно пыхтит и ворочиется, но не гуляет. Был короткий период месяц, когда были ночные гуляния, ничего не меняли, просто прошло.

У нас примерно в этом же возрасте были ночные гуляния. Притом, что она вставала где-то в 9, дневной сон 12:30 примерно начинался и спала часа полтора. В ночь уходили не раньше 22 часов. И ночью бывало вставала в третьем, четвёртом часу ночи и гуляли около часа, а то и полтора. Я ничего не меняла. Были попытки сдвинуть режим, но не давало результатов. Это было не каждую ночь и я не выявила никакой закономерности... Просто переросли🤷