2 месяца на спорте и дефиците калорий: мой опыт

2 месяца на спорте , и дефицита калории: что я прошла ?!

Мазоли , снижение иммунитета, холод - голод , грязь слякоть .цистит мочевые каналы забивались от тяжести и ходьбы . Каждый день борьба с самой собой , каждый день новые какие-то цели .

Я прошла баню 😂 каждый день баня . От этого задувало дуло и продувало . Упадок давление до 105 .

Носков 5 пар в дырках 😒

Но это меня не остановило , срывы были не значительные, я ощущала упадок сил , садилась и ела , брала выходные от тренировок . Кушала то что не навредит организму . Даже с мужем сходили по обедали шашлыком , потом желудок болел всю ночь . От тяжести и соуса . 🥹 все утянулось и теперь резкая и грубая еда для меня отрава .

Пить спиртное я не пила толком теперь вообще не буду пить .

Но как я классно себя чувствую , какое лицо чистое , какая энергетика , какая легкость , какое чувство что ты можешь оказывается . Какая за себя гордость офигенская 🔥😎 Пол гардероба вещей , уже большое .

Либидо , секс и т п пушка 🔥 мышцы подтянулись когда идёт разряд ⚡️это эффектнее происходит .

Еще 2 месяца борьбы .

И да я начала не с нового года , не с понедельника, не с 1 числа . Просто начала ✨

Мотивация стало - это полное отсутствие желания что либо делать , депрессия я про себя , быт это автомат . Боли в спине ногах . Давление разное , боли в поджелудочной и печени . Уже все бесило 🥹

Что ещё вам написать для мотивации ?