Как вернуть силы после выгорания от любимого дела?
Как вы возвращаете себе ресурсы заниматься любимым делом?
Я с начала 26 года занялась тем, чем мечтала заняться последние пять лет. Это дело стало даже приносить мне небольшой доход.
Занялась я этим так самоотверженно, что всё остальное ушло на второй план — семья, дом, другие увлечения.
И вот последние две недели я словила жёсткое выгорание. Прям такое, что за любимое дело даже браться не хочу, возвращаться к нему не хочу. Словно исчерпала себя.
Также, в моей жизни появился зал. Я пересмотрела свои взгляды в целом. Стала больше двигаться, а «дело» заставляет сидеть. Поменяла стиль жизни и теперь оно
идёт в рознь с тем, чем я хотела заниматься.
Но я такой человек, что на полпути бросать не хочу и хочу закончить то, что начала.
Как вернуть желание и силы заниматься тем, что так люблю и от чего выгорела?
Татьяна·Мама сына (10 лет)
Пробовать что-то новое. Обязательно выходные делать.
·Ответить