Девочки, вы принимаете магний? Интересует с целью успокоения нервов(одна воспитываю детей, работаю)
Или это маркетинг, И ничего он не успокаивает?
Если работает для вас, посоветуйте пожалуйста какой лучше приобрести
Магний хелат белорусский пью. Успокаивает ли не скажу, а вот засыпать стала мгновенно, но он мне и давление снижает, которое и так у меня низкое. Поэтому то пью, то забрасываю. Может если б пропила курс без перерывов, был бы результат лучше.
Ну и вообще, для нервов выбирайте хелатную форму
Если с функцией почек все хорошо. В целом он имеет накопительный эффект.
А если хотите прям успокоительное, то лучше даптен какой, афобозол и т.п.
Если прям чувствуете что на пределе,Афабазол 1т 3р в день пропейте 2-3 недели, работает отлично. Магний ,как по мне маркетинг, он конечно нужен организму, но не для успокоения расшатаных нервов как отдельный препарат.
Я пью периодически, но для поддержания организма, сам один он мне не помогает для спокойствия. Неуробекс нео днём, магний вечером, и афабазол 3 раза в день. Можно просто афабазол.
как его пить, месяц? Потом когда снова можно принимать? Спрашиваю, исходя из вашего опыта. Я понимаю что вы не врач, но мне необходимо что-то принимать для успокоения
да, можете месяц, там по обстоятельствам смотрите, почитайте. Я его вот 2 недели пропила, легче стало, подумала, что мне он больше не нужен, и через 1-2 неделю опять накрыло. Опять пью. Думаю 3-4 недели, для большего эффекта.
Только от магния хелат ощущаю эффект. Но вообще если совсем колотит (тоже часто одна с детьми) - тогда уже успокоительное пью
А какое успокоительное пьете? Мне уже давно пора иметь в аптечке такое средство.
черная валерьянка мне хорошо помогает. Пробовала Фенибут, но эффект минимальный
Попробуйте попить Рациум. Успокоительное на травах. Когда его пила, такая мудрая сразу была, не орала😆
Пила магний бисглицинат. Был очень заметный эффект для меня и моих близких.
Магний это для вашей нервной системы чтоб она держалась. Но он не успокоит если много стресса
Мне не помогал. Помог Ревалон. Сейчас когда стресс сильный-пустырник и корвалол по столовой ложке. Очень успокаивает))))
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте попить Рациум. Успокоительное на травах. Когда его пила, такая мудрая сразу была, не орала😆
Алина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
От него не будет седативного эффекта? Перед монитором не усну?)))
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
я не заметила особо. Хотя муж на ночь пил, его сразу вырубало😁
zvezdochka·
Мне не помогал. Помог Ревалон. Сейчас когда стресс сильный-пустырник и корвалол по столовой ложке. Очень успокаивает))))