Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
jkrtwrd

Можно ли давать протеин подросткам? Советы мам

Кто-нибудь дает подросткам протеин? Кто-то разбирается в этой теме что и сколько давать, какой? Можно вообще такое детям давать, чтобы компенсировать нехватку белка? Мало ест, проблемы от этого.

15

Комментарии

zalifa93

Залифа Н

Мама троих детей

Муку купите тыквенную

Там нет добавок

Или без добавок протеин, их мало, но можно найти

jkrtwrd

jkrtwrd

Спасибо! А какой именно без добавок бывает или какой фирмы не подскажете? Какой можно детям давать. Я вообще не разбираюсь в этой теме

zalifa93

Залифа Н

Мама троих детей

так то на них всех пишут 18+

s_ati

s_ati

Моя тоже плохо ест подросток, врач посоветовал вот такой, он еще жидкий бывает, несколько таких фирм с разными вкусами, в аптеке покупала и на вб брала, когда уезжала в том году в лагерь, я ей жидкий покупала. Заменяет питание.

jkrtwrd

jkrtwrd

Спасибо 🙏💕

darinka_18_21

Дарья

Мама двоих (4 года, 7 лет)

В беременность его выписывали, на вкус не очень, но поднимал

avgustina.kislyak

Августина

Мама двоих (младенец)

Любой протеин покупаете под ваш бюджет и пьете. Никакого вреда

detkoli

Ольга

Мама сына (10 лет), беременна (39 нед.)

@lilyah, а можно ссылку на какой то конкретный товар?

lilyah

LilyaS

Мама двоих (младенец)

https://ffapp.ru/link/products/10651

Еще у него изолят есть, без толеразы, комфортный для жкт, дороже по цене

detkoli

Ольга

Мама сына (10 лет), беременна (39 нед.)

благодарю 🤗🔥

sanekblond

Саша

20 гр белка на батончик.

Ребенку хотя бы 70 гр.

Еще есть первый русский протеин порционный, я делала с бананом, вкусно

lilyah

LilyaS

Мама двоих (младенец)

Вот выше скинули нутридринк, это белковая смесь, но не протеин. Она очень хорошо подходит реанимационным больным, онко во время химии и некоторым беременным. Если у вашего ребенка недовес, скорее всего подойдет, тк он очень калорийный. Но! Надо понимать, что в сывороточном протеине крупнодисперсная молекула, которая усваивается и расщепляется только если жкт, ферменты, все хорошо работают как по часам. Иначе получите вздутие и отеки. Мало того, большая молекула может не очень сказываться на клубочки почек.

Рассмотрите варианты изолята/гидролизата белка. Их биодоступность не зависит от ферментов и состояния жкт, не вызывает вздутий, но стоит дороже в 1,5-2 раза, но качество сырья как правило выше.