ГСД: что есть на ночь, чтобы избежать утренней зари?
Гсд.
Девчонки, кто, что и во сколько ест в последний прием пищи, чтобы не было эффекта утренней зари?
И в каких диапазонах должна быть глюкоза ночью, чтобы понять к примеру, что длинного инсулина мало? И через сколько часов от приема пищи сахар должен быть в этих показателях? (Врач в отпуске 2 недели, спросить пока не могу)
К примеру перекус в 22:00 лепешка (вода, соль, ржаная мука на сухой сковороде), рикота, руккола, запечённый творог+немного Сулугуни.
Меряла сахар в 02:00 глюкометром показал 6,4. Но это прошло 4 часа.
Убирать угли на ночь вообще? Типо творог или рыба с овощами?
Не есть поздно, то сахар на утро более, чем 5,1 после пробуждения - и такое может быть.
Я дозу редактирую по утренним показателям глюкометра, если несколько дней выше 5,1то +2 единицы, если несколько дней ниже 5,1 то -2 единицы инсулина.
Читала, что меряют сахар в три утра, для контроля. Какой он должен быть?
Комментарии
Доброе утро . А Вы себе датчик не поставили в плечо ?
Можно в поликлинике у эндокринолога , с ним легче контролировать.
Вот например у меня сейчас , когда я проснулась по датчику 4,6 , а встала походила 5,3.
Если сдаю из вены раз в неделю то 5 или 5.1 .
Я на ночь несколько кусочков сыра могу съесть или салат помидоры-огурцы, раньше стакан кефира выпивала, сахар норм на утро и кетоны в моче тоже , перестала пить кефир , вот не могу его на ночь больше , сразу кетоны выше. Теперь молочку только до 18:00 пью (ряженка , варенец).
Попробуйте убрать углеводы на ночь вообще.
У меня бы был вылет от такой лепешки , которую Вы приготовили , я хлеб не ем сейчас , а только могу позволить 2 ржаных хлебца в обед например .
Если честно я постоянно экспериментирую , я могу себе позволить 1 курагу в творог утром и орешки , а вот недавно чернослив положила 1шт, у меня вылет был ( 7,3 подскочило. Воообще не предугадаешь , с датчиком все контролирую , если я вижу и чувствую , что сахар ползет сразу выхожу на улицу и круг вокруг дома стараюсь пройти или начинаю что то делать по дому , чтобы физ. Нагрузка была срочно , то сахар держится , это очень помогает , если вдруг чего то больше съели положенного.
Девочки Вам обязательно напишут , кто на инсулине 🙏🙏🙏, ждите от них ответы.
Могу со своей стороны дать телефон врача - онлайн эндокринолога - молоденькая девочка , грамотная, я с ней консультировалась в самом начале по питанию , она может подсказать по инсулину , прием онлайн 1500.
Ставлю, врёт сильно по сравнению с глюкометро, периодами меняю через тп
Девочки, при каких показателях сахара при измерении глюкометром вам говорили ставить инсулин? Мне врач сказала измерять неделю и если за эту неделю хоть один раз показатель будет выше нормы будем ставить инсулин. А у меня второй день сахар натощак 5.2, после еды всегда в норме до 6.
Девочки я уже запуталась с нормами сахара, кто говорит до 5,1 натощак до 7 через час после еды, вчера в 29 роддоме эндокринолог дала пример листа дневника глюкометром натощак должен быть до 4,7, после еды 6,7. Сегодня натощак глюкометром 4,9, говорят много..Я уже ничего не понимаю 5,1 или 4,7, где правильней норма..или 5,1 это норма из вены?
Глюкометр от слова глюк 🤪
Блин, я все с этим сахаром фигней страдаю 😬
Короче начали показатели вылезать за норму даже при диете. А утром стаьтльно 5.2‐5.3. Зато после ужина 5.1 ппц какой-то🤦♀️
Сегодня утром померила глюкометром 5.3, сгоняла сдать кровь из вены, там 4.76
Такая разница🤯🤯🤯 тогда смысл вообще мерить этим глюкометром, если там такая погрешность и из-за этих ошибок могут назначить инсулин 🙄
В среду к эндокринологу, страшно вдруг назначит инсулин. Не хочу просто так колоть 😐
Вообщем вчера получила инсулин и первый раз его поставила вчера. Сходила сегодня сдала кровь на сахар из пальца на тощак, результат 4,6 (норма до 5,1). Дело в том, что, глюкометром мерила дома сегодня, тоже на тощак было 5,3 (так и до этого точно такой же был). Говорю девушке, которая кровь брала, как так? За 1 час так изменились показатели... На что она мне сказала, что глюкометр - это не лаборатория и у них есть погрешность от лабораторного аппарата и эту погрешность нужно выявлять (типа снача...
ГСД: почему глюкометры врут и когда нужен инсулин
Все, что нужно знать про ГСД
Про ГОСТ и про погрешности глюкометров (скрин из клинических рекомендаций по ГСД).
Простой пример - в лаборатории я получила 5,1 глюкозу по плазме крови. Глюкометр (по ГОСТ) может выдать от 4,3 до 5,9 и это значение будет считаться нормальным, а по табличке ниже - 5,9 это уже огромный вылет.
Итого - лично для себя я приняла решение - я не буду колоть инсулин по показаниям глюкометра - по показателям лаборатории да, но не по показателям клюкометра.
Очень интересная те...
У вас последний прием пищи должен быть не позднее 20:00 и сахар мерить строго через час.