Тянет на сладкое: не хватает витаминов?
В последнее время бывают часто срывы на сладкое, если сорвалась, то съедаю все что есть🤦хотя я сторонник пп🙄
Может витамины какие то нужны или чего то в организме не хватает?
Комментарии
Пиколинат хрома попробуйте попить. Мне помог не срываться на сладкое и вообще аппетит уменьшился. Беру пиколинат от Тетралаб.
Спасибо, вот только написала пост, действительно ли он помогает
Возможно, вы в длительном дефиците. Или недостаточно белка в рационе.
Я когда понервничаю, то меня это успокаивает. В последнее время тоже прям жор, а так согласна, чем меньше белка, тем больше мы едим сладкое...
У меня бывает так если понервничаю. А так вроде хром пиколинат советуют от тяги к сладкому , магний..
Меня когда прёт на сладкое,то всегда падает белок,у меня он в принципе низкий,но когда падает прям хочется сладкого
@zalugovskihulia, так и я тоже не пью. Просто делюсь фактом что была тяга из за низкого белка )
@n.nadi Вот муж мне тоже сказал, что белка не хватает
Я пиколинат хрома от Солгар пропивала и полегче было себя контролиролировать. Не волшебная таблетка, конечно, но не было жора