Пережила насилие в 18 лет: как отпустить боль?
Добрый день, пишу с фейка, с основы боюсь.
Хочу поделится своей болью, ситуацией с которой я живу до сих пор и никак не могу отпустить. Меня изнасиловали...
Сижу все на антидепрессантах.
И так....
Мне тогда только исполнилось 18 лет.
Все начиналось очень безобидно, знакомый позвал в цирк по пригласительному, я конечно же согласилась.
Когда представление закончилось, меня провели за кулисы, день прекрасен, многое узнала, увидела. Ребята которые там работают отмечали успешное окончание программы, меня пригласили сесть к ним за стол, там была выпивка, закуски, в общем обычная посиделка. Я раньше не пила, не знала как нужно и правильно. Сидели, веселились, пили, я почему-то решила, что водку хорошо запивать пивом.
Через некоторое время знакомый ушел, я осталась. Через некоторое время я уже была достаточно пьяна, все потихоньку начали расходится, кто-то в магазин ушел, кто-то полностью, когда почти все разошлись кто куда, я решила сходить в туалет, выхожу, а меня резко заталкивают обратно, заламывают, снимают одежду...
Я могла только слышать и кричать, но никто не слышал, а я слышала несколько голосов, " нафиг ты снимаешь" и что-то ещё, я уже в истерике, меня бьют какой-то палкой, и через минут толкают меня и уходят, говоря за закрытой дверью где лежит моя футболка, она оказалась в луже, футболка мокрая, я не знаю что делать, реву, вышла без верха к раковинам, чуть позже приходят те, кто уходил в магазин, слышат плач, нашли меня, один сразу побежал за рубашкой, чтобы прикрыть меня, пытались успокоить, выяснить что случилось, кто сделал, но я не слова не говорила.
После кое как добились от меня адрес дома, вызвали такси и проводили.
На след. День пошла в больницу, говорю так и так, хочу сдать анализы, посмотрите, они собрали целый консилиум, подали заявление в полицию, меня туда вызвали и держали с утра до ночи пока я не написала отказную на заявление, обвиняли меня и каждый раз приходилось рассказывать одно и тоже на вид страшным дядькам, дело замяли.
Позже я пошла к психологу, она смотрела на меня, слушала мой рассказ и все, что я услышала, было "ну, а что ты хотела, сама виновата". Больше я ни к кому не ходила, закрылась в себе. Никому больше не говорила об этом, боясь, что меня опять осудят, скажут "так и надо".
Тем временем страхи людей, не важно где, в лифте, в подъезде, на улице, все только нарастали. Спустя несколько лет, после срыва, я обратилась к психиатру, он спокойно выслушал, предложил госпитализацию, но я отказалась, все сижу на антидепрессантах. Я устала от этого всего.
P.S. Дорогие дамы, пожалуйста, будьте внимательны, даже то, о чем никак не могла подумать, может случится в любой момент.
Извините за длинный текст.
Эта история не выдумана, она реально произошла со мной. Я бы очень хотела, что бы это была выдумка, но нет...
Спасибо за внимание #первыйпост
milanavalerevna·
Сильно вам сочувствую. Я попадала к двум таким не тактичным психологам. Один раз с дочерью, другой раз с темой отношений. Ревела три дня после такого психолога. До сих пор не могу забыть, что она наговорила. А отзывов было куча хороших о ней. Изменилось мнение о них. Вот именно такие психологи переносят свой опыт на клиентов. Нужно искать своего, но после такого мало доверия им. Понимаю вас. В любом случае с вашей проблемой нужно работать, но наверное вам будет легче удалённо или в письменном формате по началу. Вы не виноваты. Вы были молоды. С каждой, где угодно могло случиться. Нужно строить свою жизнь в зоне комфорта, чтобы лишний раз не нервничать, не бояться. Сейчас это трудновато, но возможно.
Екатерина·
Мама четверых детей
Я знаю несколько девушек от сюда, которые в юности пережили групповое изнасилование. Не знаю как они справились, но они оставили это в прошлом. Сейчас они в относительной гармонии с собой и с окружающим миром.
Екатерина·
Мама четверых детей
Нормальный психолог никогда бы так с вами не разговаривал. К сожалению, вам попался дискредитирующий свою профессию человек. Надеюсь вам удастся найти профессионалов своего дела, которые окажутся вам необходимую помощь и поддержку. Все обязательно наладится.
Тася·
Мама троих детей
Выше посоветовали сайт b17, у него есть форум и приложение, почитайте примеры консультации, есть демо-консультации, просто создайте свою тему, скопировав этот же пост, там хорошие специалисты, поддержат и помогут справиться с травмой https://www.b17.ru/forum/
Poly··
Спасибо, я попробую
Анна·
Мама дочки (7 лет)
К сожалению, это уже не изменить, конечно не стоит и винить себя, пили сверх меры хоть однажды практически все, и такое могло быть с каждой, и пытаться «простить» этих людей, прощения им нет. И наказать их уже нет возможности. Можно только прорабатывать ситуацию с той точки зрения, что в жизни каждого человека иногда случаются вещи несправедливые, обидные, нелепые, трагические. Так устроена эта жизнь, она не покрыта полностью цветами к сожалению. Желаю вам как можно скорее отгоревать эту ситуацию, принять ее и дать ей место быть, всё циклично в этом мире, и виновным это не сойдет с рук, а может и уже не сошло, злые мысли и намерения часто оборачиваются против себя самого, возможно они уже сами себя наказали или накажут.
Poly··
Очень тяжело отпустить, часто всплывают триггеры, временами снятся сны, просыпаюсь с тревогой в холодном поту
Анна··
Мама дочки (7 лет)
могу себе представить и сочувствую
Ангелина·
Мама троих детей
Это ужасно! Ужасны все , кто к этому причастны! Психолог, который обвинил! Все! Вы не виноваты! Так нельзя
Ангелина··
Мама троих детей
@hffd03260 я думаю, если вам так будет проще , вы так сможете начать говорить- делайте
Poly··
спасибо за помощь, советы и поддержку
Ангелина··
Мама троих детей
совершенно не за что! Не бросайте себя! Все эти сны, страхи, психика не справляется