ГСД и инсулин при беременности: мой опыт и питание
Поставили мне гсд )
Выписали инсулин на вечер )
Утренний сахар 5.7
После еда был норм
Теперь буду следить 🥲
Иногда так грустно на душе , я и так скинула за первый триместр 8,3кг 😅
Нужно есть белок, а курица/яйца/творог это отврат для меня сейчас)
Не понимаю еще чем питаться 😂
Ладно хоть я редиску хочу сейчас 😅
Нажираемся ею )
Комментарии
В тг есть группа по питанию гсд, если скорректировать питание, можно обойтись без инсулина. Инсулин колют, если уже диетой никак не корректируется сахар. Питаться каждые 2,5-3 часа, в последовательности: клетчатка, белок, жир, углевод (разрешенный). Сахар замерять через час после еды
@_lili_ya, вот и я яйца не особо любитель (
После яичницы меня еще крутить весь день будет 😂 и есть захочу через час .
Летом конечно будет много шашлыков и это тоже трудно 😂😂
Пока меня переодически накрывает я поплачу 😅 Потом думаю ладно время быстро летит
@mikhailovakat, а с шашлыком какие проблемы? Его же можно😃 разрешенный маринад и только в путь
@_lili_ya, там ведь не только он 😂😂 бутеры всякие 😂
Как назло этот год когда много юбилеев , и у меня тоже 🫠😂
Карпачо, индейка , нут, фасоль, рыба - это все белок )
Это да , но честно пока ток чуть отпускает токсикоз
И мне вообще есть не хочется теперь ничего .
Овощи ,да фрукты)
Индейка ,что курица для меня 🥲
С рыбой получше дела )
Родители много щуки поймали , буду есть котлеты щучьи видимо 😅
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Декретный мозг: прилепила спинер на лоб ребенку - теперь весело всем, кроме меня! 😂
Декретный мозг …
Зачем-то решила , что прилепить на лоб спинер на присоске , чтобы развеселить малого будет отличная идея . Теперь весело всем, кроме меня 😅😅😅
Походу мой мозг «отпуск по беременности и родам» воспринял буквально ушел в отпуск и перестал работать 😅🤦♀️
Протираете ли вы полотенцем поверхности?
Вы тоже перед тем как бросить полотенце ( ручное !!! Поправочка) в стирку, протираете им зеркало, стиралку, раковину, столешницу? 😅😅😅
Вы не спите? Истории про мужей
И что вы не спите ??
Ждёте свежие истории про мужей 😅😅😅😅😅😅😅😅
Поиграем в игру давайте ?
Свёкла ….. на последнюю букву …
Что у вас получилось? Я - стремительная морковь!
Поиграем ? Развлечемся ?😅🤪
Пишите в комментариях ,что у вас получилось ⬇️
Я - стремительная морковь (хорошо ,что не свекла )😅
Я ела творожный сыр с зеленью и помидорками черри, по чуть-чуть, ибо всё остальное было мерзко, понемногу прошло конечно, но вспоминая то состояние снова подташнивает...