Ann
ann_mur
Ann·Мама троих детей

Восстановление после кесарева: спорт и массаж

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Я считаю, уже неплохо без спорта😏

После кс всё же дольше уходит живот(

Сегодня подключила массаж (но он больше лечебный). Массажистка сказала, что воды много, будем сгонять.

С понедельника начала заниматься на эллипсе, но по самочувствию. Не всегда после бессонной ночи есть силы на спорт🥴

Надеюсь, летом буду конфеткой 🍬 😆

11

Комментарии

_cassiopeia
Кассиопея ✨·Мама сына-младенца

Вау 🤩 какая Вы умничка 😍🔥🔥🔥

Я тоже подключила массаж, самомассаж шва и степпер , надеюсь все получится 🙏🏻 пока что ушло 3 кг ((

Живот проблемная зона (

Нравится Ответить
ann_mur
Ann·Мама троих детей

Спасибо🫶🏼

А что за самомассаж шва?

Всё уйдёт🙏🏼 не переживайте.

Меня тоже напрягает этот валик после кс🥲

Нравится Ответить