Просто самым лучшим решением в моей жизни было начать принимать антидепрессанты. Конечно по назначению врача, но даже когда врач назначил у меня было миллион сомнений. Да не, зачем мне, я же нормальная, боялась что похудею сильно (итак худая потому что), но хвала Всевышнему что все таки открыл мое сердце и я начала принимать ад.
У меня целый год было ужасное состояние, я боялась всего, я думала что я умру при любом удобном случае, ужасно нервная. И это никак не контролировалось, ни религией, ни намазами. Если раньше мне помогала только вера В Аллаха, то последние несколько месяцев мое состояние усугубилось. Я не хотела выходить из дома, видеть никого не хотела, не было сил, просто заставляла себя что-то делать, была супер раздражительной, срывалась на детей. И на фоне хронических болезней нервничала сильно, в общем такой круговорот был.
Аллагьума барик и щас как я себя чувствую.
Просто если вы себя чувствуете так же или хуже, обратитесь к врачу, не терпите, как я терпела.
@kurzeshkaa, @lyalki, вот с памятью тоже проблемы были. Столько пробелов в голове и не запоминала ничего 😭
Все правильно сделали. Я в свое время испугалась, и что в итоге? не помню несколько лет из своей жизни из-за тотальной депрессии, панических атак, суицидальных мыслей
Как же знакомо, мой мозг тоже вытеснил многое из памяти, когда мне говорят помнишь то то, мне так стыдно, что я ничего не помню😭
Моей золовке срочно они нужны. Она вечно думает, что она умрёт, что с кем то что то станет, что она не выдержит и тд и тп