АБКМ и безмолочная диета: рецепт крабовых фаланг с пивом для мам

Никогда не занималась ничем подобным, с детства не люблю много писать, фотографировать не умею и не хочу))

Но в 2019 столкнулась с #абкм, и вопрос вкусной еды ушел от меня больше чем на год.

Держали меня воде и гречке, пока не нашла адекватного врача. Но это другая история. При этом диагнозе важно хорошо питаться, всеми продуктами, кроме только молока и продуктов, которые его белок содержат. На самом деле, такой еды, очень много,э и она вполне себе привычная.

Но, в 2019 было грустно и невкусно 😅

Приходилось несколько раз в месяц выезжать в Европу за диковинными для нашего рынка безмолочными товарами.

Сейчас ситуация с абкм повторяется. Благо с продуктами в разы проще, выбора много.

Но тут я столкнулась с тем, что многие мамы вынуждены себе готовить. В режиме, когда нет времени, желания и вообше не любишь готовить, надеюсь, мои рекомендации кому-нибудь помогут.

Буду стараться выкладывать меню, где быстро и вкусно 😋

В момент, когда проявления у малыша стихли, можно пробовать продукты с небольших порций, с ладошку 🤚🙃

#постпервый. С козырей. 😅

🦀🦀🦀

Крабовые семечки и пиво. Естественно, безалкогольное, и вполне себе приятное. На мой взгляд, кроненбург бланш или Балтика 0, прекрасно скрасят вечер 🌙

Рецепт:

1. Закрыть мужа и детей в отдельном помещении. Это важно.)

2. Включить фоном то, что не грузит, не учит, а расслабляет. Да хоть сериал на тнт, пойдёт 🤣

2.5 в морозилку, минут на 15, поставь пару бутылочек

3. Поставить кастрюлю на 5л на максимум, добавить при закипании лавровый лист, стебли укропа, перец. Солить нельзя.

4. В кипящее зелье на 30 секунд кладем фаланги нашего краба. Перекладываем в тарелку. Наливаем напиток в бокал или вдарим по- панковски, сразу, из тары.

5. Семейство не выпускать еще минут 40.

6. Выжать четверть лимона в еду и максимум удовольствия из ситуации.

7. После еды сходить ванну минут на 10-15, смыть с себя день.

8. Принять ночную смену 💕👶🏻

П.с. почему крабовые семечки?

Краб продукт не дешевый, но наши магазины часто стараются нас удививить доступностью "изысков".

Так, например, в крупных сетях продают фаланги снежного краба за очень доступную сумму. Они не крупные, назвала их безобидно, семечками :)

Порция для себя любимой + напиток = около 1000р