Подскажите, девочки, ни у кого не было запора от Кальций Д3? Мне врач сказала пить, а у меня и так запоры бывают.
А железо пьете? Запоры от железа почти всегда(
Подключите дюфалак.
Железо не пью, но хочу начать гематоферол там в составе есть железо. И вот кальций д3 есть дома. Их вместе начну если наверное надо будет точно дюфалак пить.
@yerzhanovagaliya, их пьют по отдельности, кальций не даст усваиваться железу. Пьете одно курсом, потом другое. Или хотя бы с утра железо, на ночь кальций.
Не было слава богу тоже боялась пила много воды
Магний добавьте , запоров не будет