Поход к психиатру: оценка адекватности и рекомендации
Вчера общалась с психиатором.
Основной запрос - оценить мою адекватность.
Врач сказала, что максимум, что можно мне приписать - обострение тревожного расстройства.
Для нормализации рекомендовала пойти к психотерапевту поработать в формате когнетивно-поведенческой терапии либо терапии принятия и ответственности...
И если не сработает, то можно вернуться к ней подобрать какие-то препараты.
Но, в целом, последние дни я плюс-минус в хорошем настроении.
Комментарии
О, потому что сильно тревожусь, потому что иногда обижаюсь-ругаюсь или наоборот не могу постоять за себя...
@annushkasam, мне кажется сейчас у всех так. У меня то точно, даже еще хуже …можно еще много чего добавить🙈😁
Над тревожкой конечно можно работать, но мало у кого это получается, все в основном на антидепресанты садятся.
Мы к примеру разговаривали с подругой на эту тему, что надо в момент тревожки переключаться, контролировать что это навязчивые мысли, она говорила что не может, ей легче пить лекарства.
Я же смотрела ролики как регулировать это, не могу сказать что работает на 100 на 30 точно.
У меня ещё ГВ сейчас, а значит гормоны шалят, плюс очевидно лучше чем полгода назад. Буду пробовать
@annushkasam, попробуйте, но это как контролировать косоглазие, есть люди которые могут, а есть те кто не могут и у них сильно заметно. Тут все от вас зависит
Я ходила на такую терапию к психотерапевту, по началу норм, а потом все на спад… долго это все и тяжко((а тревожка била ключом! Дебильные навязчивые мысли, проблемы со сном(((и уже когда дошло до физических ощущений(как будто электрический разряд в голове или при засыпании громкий шум в ушах, глаз дергается и тп), я проконсультировалась на счет препаратов. Психотерапевт назначил Золофт)))все нормализовалось)))
Буду посмотреть, пока, в принципе, физических проявлений нет
Данный рассказ посвящается исключетельно довочкам ЗА ТРИДЦАДЬ, которые по собственной воле только сейчас хотят впервые стать мамой! Это всего лишь моя история, эта история «одна из....», но может быть она вдохновит кого-то, я-то знаю как тяжело таким девочкам постарше в мире под названием «НЕ РОДИЛА ДО 27? БОЛЬНАЯ ДУРА!». Начнем с того, что я всегда знала, что у меня будет ребенок, вернее не так... я знала, что у меня будет дочь, Вероника. Просто знала и все. Вопрос был только, когда она будет? ...
Беременность в 49 лет: история пациентки, принявшей климакс
Доктор, у меня климакс 😱
Пациентка, 49 лет.
Жалобы: задержка 7 месяцев, небольшая тошнота, набор веса, отеки, приливы, слабость, перепады настроения...
Пришла за назначением гормональной терапии и лечить «тяжелый климакс».
А на осмотре и УЗИ оказалась беременность 12 недель ❤️
И мы теперь вместо климакса готовимся к родам👩🍼
Дорогие мои, не забывайте: Перименопауза — это период «американских горок». Яичники могут молчать до полугода, а потом выдать спонтанную овуляцию. И если в этот момен...
Как Ира справилась с биполярным расстройством и СДВГ?
Здравствуйте, я Ира и я #g00gle_псих
😂
Я такая «модная» с психиатром и психологом на короткой ноге😂
То, событие, которое поделило мою жизнь на до и после 🙈
В январе 2024 я узнала, что у меня маниакально-депрессивный психоз, вы скорее всего знаете как, биполярно-аффективное расстройство.
После продолжительной депрессии на 1,5-2 недели я пошла к психиатру и вспомнила, что иногда превращалась в другого, неизвестного мне человека - уверенную, красивую девушку, которая просто душа компании.
Когда ...
Как кошки влияют на здоровье и иммунитет?
Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...
Почему я решилась рассказать о причине развода?
Решилась рассказать причину развода , потому что многие писали , что еще помиритесь. Спасибо всем большое за поддержку !
Ранее писала пост про то, что муж стал очень часто пропадать на работе . Я его почти и не видела. Вчера решила позвонить в рабочее время , хотя я очень редко это делаю, служба это служба, там не до меня . Берет девушка трубку и спрашивает : « Вам кого ?» ,потом он видно забирает телефон у нее , а она кричит «зай, отдай» и звонок заканчивается , я не много в шоке . Перезванива...
Мне нравится кпт подход