Тревога за детей: как справляться, когда болеет старший?
Пришла старшая перед сном, говорит, живот чуть-чуть болит, и в садике болел несильно. Ест, бегает, активная, в туалет ходит. Дала активированного угля и отправила спать. Полтора часа прошло, у меня в голове сотня сценариев, вспоминаю, где лекарства, думаю как изолировать от младшей. Липкий страх моментально взял меня в оборот, спать не могу. Муж спокойно дела поделал и баиньки. Меня эта паника выматывает жутко, хотя я понимаю, что ничего не поделать, это дети, это норма, поболеет, выздоровеет. А внутри все в комок сжимается. И вроде научилась справляться спокойнее гораздо, но родилась младшая, теперь страх х2. Тревожные, как вы переживаете это вообще?
Комментарии
Да вот же. Причем у меня если болит, мне все равно. А дети меня вгоняют в панику. Кстати, все обошлось тоже 🤞
Понимаю вас, я такая же, сейчас ещё и одна, муж в командировках, рядом близких нет. Приходится брать себя в руки.
Я не переживала, в первый год младшей старшую никуда не водила, разница как у вас
Я в общей сумме на 3 месяца оставляла. После рождения два месяца дома сидела, и весь март и начало апреля. На год забрать не вариант. У нас школа с сентября. А я работаю. Плюс она сама очень любит сад, друзья у нее там.
А от нас только скорая уехала ! У старшего болел живот до криков, плакал просил вызвать врача(что ли него вообще не приемлемо)
Знатно я пересра….. приехала скорая , сказала сделать клизму, сходил в туалет , все прошло! Но ночи и сна у меня теперь нет как вы понимаете (((
Ой жесть! У нас так было пару лет назад, я возила в приемный покой хирургии, поставили колики, ношпу вкололи. Пить необутин длительно. Я успела порыдать прям в приемном, пока анализы ждали.
Пью ад. Жизнь прекрасна.
Болит живот - спрашиваю как и где болит.
Если болит как обычно, то отвлекаю и забывает про это (я перед месячными часто говорю, что полежу, тк живот болит. Дочка повторяет).
Если прям реально болит, то в туалет вначале отправляю. Сходит - проходит. Значит норм.
@alenka2717, ой, да. Прошу прощения.
В вашем возрасте примерно забавно было, искала, почему спина или почки болят у ребенка, оказалось, она повторяла за бабушкой 🤭
Это у Вас тревожность, хорошо бы её проработать с психологом или почитать книги вроде "терапия беспокойства". Самое главное отслеживать тревожные мысли и прям мысленно представить себе знак стоп и прервать эту мысль, сказать себе - и я мои дети в полной безопасности и постоянно себе это повторять. Найти в интернете техники мышечной релаксации и дыхания, кажется это ерунда, но это действительно активирует парасимпатической отдел нервной системы, который снижает уровень гормонов стресса. Сама этим страдаю и сама всё это применяю
Спасибо! Я помню делала когда-то упражнение такого типа, круг медленно рисовать, проговаривать до середины круга, что беспокоит, потом с середины проговорить, что я буду делать для решения проблемы, и когда круг кончается - это «стоп» для мысли. Вообще помогало. Поищу вашу рекомендацию, сейчас рисовать неудобно с мелкой.
@ulianos, обычно день-два и отпускает. Это всегда вокруг здоровья дочки было. Потом она подросла, стало легче. Ну а как младшая появилась, стало опять тяжело. Старшая мелкую заражает, сама болеет 3-5 дней, скачет конем, и все. А младшая две недели сопли возит, истерит, не спит потом. Первые два раза я как-то спокойно пережила, даже когда был грипп сильный у старшей, вся семья болела. А вот последний раз чуть на антибиотик не присела младшая , и моя тревога быстренько активизировалась уже только при легком намеке на болезнь у старшей.
@lexi_grd да, я понимаю. Болезни у таких малышей - это всегда не легко. Но не стоит заранее накручивать себя на негативный исход. Ну и самое главное помнить что даже если болезнь и случается - это всегда временно, тем более в наше время где есть грамотные врачи и эффективные лекарства. Всё лечится, эта мысль должна успокаивать🙏
Мой сегодня перед сном - живот болит.
Отправила в туалет, посидел.
Все равно болит. Дала необутин. Помяла живот. Уснул.
А я все, подхожу каждый час проверяю температуру, боюсь ложиться спать. И так блин каждый раз.
Так это я еще 2 вида таблеток от тревоги пью
Я вручила на всякий случай тазик своей😅 и прислушиваюсь к шорохам. Мой кошмар, это когда она ночью приходит в комнату и говорит, что что-то болит 🙈
У меня знакомая тревожник, принимает АД и мир для неё прекрасен и нет тревожности из-за всего)
Мой максимум-магний. И муж чтобы побыл дома пару дней, разделив со мной тягости детских болячек 😂
Ой как я вас понимаю… У меня буквально вчера такая же история получилась. С вечера старшая начала жаловаться на животик. У меня паника, вдруг инфекция, а млаждшей всего 3,5 мес( Дала тримедат, примерно через полчаса она забыла на что жаловалась, а я всю ночь в голове варианты перебирала что и как 🤣