
Девчули , выручайте 🙏
Беременность 28 неделя. ГСД .
18 апреля сдавала анализ кетонов не было !!!!!
Сегодня сдала анализ кетоны 4 🤨
Очень опасно ?
Как исправить ? Что есть ?
Да блин в том то и дело , что ем я много и пью много, просто ем белки и клетчатку а углеводы раз в три дня (((
@irina9910, но у нас с вами разные значения) где я сдавала анализ, это считается не сильно высоко
@maadam ну вот да , смотрю 20 это что то на очень высоком 🫠🤭
У меня тоже кетоны , но я ем много углеводов , пока не поняла как убрать
Кетоны это всегда недостаток углеводов. Макароны мне их хорошо поднимали, не поднимая сильно сахар
@irina9910, каши на которые у вас нет вылета по сахару. Макароны цельнозерновые можно пробовать некоторым они заходят.
@irina9910 да, конечно) убирали )
макароны и каши долгой варки (овсянка, перловка. Перловка со сливками очень вкусно) и те и те ,просто сахар контролируйте
@svetzaikiba попробуем , огромное спасибо 🌺🙏
Кетоны - недостаток углеводов, значит вместо них организм расщепляет жир, чтобы взять энергию.
Самый лучший вариант - добавить сложных углеводов.
Ещё, как вариант, когда показатель не высокий - пить минералку соленую.
@irina9910, сложные то можно наоборот + продукты с с низким/средним ГИ
быстрые углеводы и высокий ГИ - нельзя
ну сложные еще медленными называют, да. я их имела в виду)
@irina9910, вижу про макароны написали. гречка, булгур, бурый рис и тд - сложный/медленный углевод -> вот про них)
Кетоны , на сколько я понимаю, это воды мало пьете , надо пить больше
Мне кажется тут не в воде дело (
Воду очень много пью и в том числе минералку ..
Мне кажется я мало углеводов ем ... потому что у меня гсд я ем белок и клетчатку , а от углеводов сахар поднимается высокий , поэтому я стараюсь из мало есть (((
@irina9910, да, я с ацетоном наверное перепутала
Девочки, как вы боролись с кетонами при гсд?
Девушки, кто знает, чем конкретно страшны кетоны и как от них избавиться?
Борюсь с ними с декабря, как поставили гсд и изменилось питание
Были 15 все это время
Ввела перед сном за час 3 ст.л. булгура - анализ показал 1,5
Сегодня снова сдала анализы - кетоны 5
Расстроилась ужасно, почти три месяца не могу избавиться от них, уже не знаю что делать #первыйпост
Кого приследовали кетоны всю беременность? Как ваши дети? Не отразилось на них? Переживаю.Кетоны то уходят, то опять появляются, а есть как слон я устала...(у меня гсд, если недобираю углеводов сразу кетоны вылазить начинают, если прибавляю углеволов сахар не вылетает)
Девочки, кто в курсе, общий анализ мочи в поликлинике, смотрят ли там кетонов?
Гинеколог говорит да смотрят у тебя 0. Подошла где баночку сдавать, мне девушка говорит что кетонов не смотрят🤦♀️
У кого были кетоны в моче? Что делали? И тот, кто родил уже с таким «показателем» - как сейчас дела обстоят у вас, у ребёнка?
#кетоны
#сахарныйдиабет
Кетоны обнаруживаются когда мало ешь в основном