Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Кетоны 4 при ГСД на 28 неделе: опасно ли и что делать?

Девчули , выручайте 🙏

Беременность 28 неделя. ГСД .


18 апреля сдавала анализ кетонов не было !!!!!


Сегодня сдала анализ кетоны 4 🤨

Очень опасно ?

Как исправить ? Что есть ?

22

Комментарии

chernika.krasa

chernika

Мама двоих (1 год, 4 года)

Кетоны , на сколько я понимаю, это воды мало пьете , надо пить больше

irina9910

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Мне кажется тут не в воде дело (

Воду очень много пью и в том числе минералку ..

Мне кажется я мало углеводов ем ... потому что у меня гсд я ем белок и клетчатку , а от углеводов сахар поднимается высокий , поэтому я стараюсь из мало есть (((

chernika.krasa

chernika

Мама двоих (1 год, 4 года)

да, я с ацетоном наверное перепутала

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

Кетоны - недостаток углеводов, значит вместо них организм расщепляет жир, чтобы взять энергию.


Самый лучший вариант - добавить сложных углеводов.

Ещё, как вариант, когда показатель не высокий - пить минералку соленую.

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

@irina9910, сложные то можно наоборот + продукты с с низким/средним ГИ


быстрые углеводы и высокий ГИ - нельзя


ну сложные еще медленными называют, да. я их имела в виду)

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

@irina9910, вижу про макароны написали. гречка, булгур, бурый рис и тд - сложный/медленный углевод -> вот про них)

irina9910

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

огромное спасибо 🙏🌺🌺🌺

inna_n2

Инна

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Кетоны это всегда недостаток углеводов. Макароны мне их хорошо поднимали, не поднимая сильно сахар

svetzaikiba

Светлана

Мама двоих (2 года, 13 лет)

@irina9910, каши на которые у вас нет вылета по сахару. Макароны цельнозерновые можно пробовать некоторым они заходят.

inna_n2

Инна

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@irina9910 да, конечно) убирали )

макароны и каши долгой варки (овсянка, перловка. Перловка со сливками очень вкусно) и те и те ,просто сахар контролируйте

irina9910

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

попробуем , огромное спасибо 🌺🙏

maadam

👩🏽‍💼

У меня тоже кетоны , но я ем много углеводов , пока не поняла как убрать

maadam

👩🏽‍💼

А так это недостаток углеводов, да

maadam

👩🏽‍💼

@irina9910, 20+- написано

maadam

👩🏽‍💼

@irina9910, но у нас с вами разные значения) где я сдавала анализ, это считается не сильно высоко

irina9910

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

ну вот да , смотрю 20 это что то на очень высоком 🫠🤭

figold5

Figold

Кетоны обнаруживаются когда мало ешь в основном

irina9910

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Да блин в том то и дело , что ем я много и пью много, просто ем белки и клетчатку а углеводы раз в три дня (((

irina9910

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Ем я каждые 2,5-3 часа не голодаю

Страшны кетоны? Как избавиться?

Девушки, кто знает, чем конкретно страшны кетоны и как от них избавиться? Борюсь с ними с декабря, как поставили гсд и изменилось питание Были 15 все это время Ввела перед сном за час 3 ст.л. булгура - анализ показал 1,5 Сегодня снова сдала анализы - кетоны 5 Расстроилась ужасно, почти три месяца не могу избавиться от них, уже не знаю что делать #первыйпост

Кетоны при беременности: как это отразилось на ваших детях?

Кого приследовали кетоны всю беременность? Как ваши дети? Не отразилось на них? Переживаю.Кетоны то уходят, то опять появляются, а есть как слон я устала...(у меня гсд, если недобираю углеводов сразу кетоны вылазить начинают, если прибавляю углеволов сахар не вылетает)