Что такое гипнические подергивания? Опыт и вопрос

Девочки у Вас бывает так?

Что это интересно...

Последние несколько месяцев ложусь в кровать только тело расслабляется но еще не заснула...

Меня начинает передергивать...

Вот бывает когда ты подскальзнулась но не упала, а удержалась на ногах...

В состоянии лежа чувствую это...

Несколько раз пока не уйду в глубокий сон может такое случиться...

Что это?