Энергия следует за вниманием: цитата Экхарта Толле
«Энергия следует за вниманием. Куда вы направляете внимание, туда течёт ваша энергия» — Экхарт Толле.
Как вам эта цитата? Казалось бы, просто и понятно. Но если присмотреться к своей жизни — становится не по себе.
Мы часто чувствуем себя опустошёнными не потому что ничего не делаем. А потому что наша энергия утекает в незакрытые ситуации прошлого и в тревогу о будущем. И самое незаметное — что утечка происходит постоянно, фоном.
Это разрыв между тем, что чувствует тело сейчас, и тем, где блуждают наши мысли. Тело здесь, в безопасности. А мысли — в прошлом или в будущем. И на этот разрыв уходит огромное количество сил.
Представьте сосуд. У вас есть ровно сто процентов жизни на сегодня. Но часть её вы оставили в прошлом, где вас обидели. Ещё часть — в тревоге о том, что не случилось. И вот вы уже идёте с полупустым сосудом, удивляясь, почему ничего не радует.
Но энергию можно возвращать. Не всю сразу, не по щелчку — но можно.
Первый шаг — заметить, где вы застряли. Только те ситуации, которые до сих пор «фонят».
Второй шаг — признать: «Да, это было. Сейчас — я здесь». Не чтобы обесценить, а чтобы перестать тратить на это жизнь сегодня.
Третий шаг — спросить себя: «Куда я хочу направить эту энергию сейчас?»
Это не волшебная таблетка. Но именно с этого начинается возвращение себя. Шаг за шагом. Бережно.
Бывало у вас такое: вроде отдыхали, а сил не прибавилось?
Комментарии
Как отпустить тревогу?
Вселенная говорит Вам сегодня❤️:
«Выдохните и отпустите тревогу, которую держите внутри себя. Не волнуйтесь о будущем, заботьтесь о том, что вы можете сделать прямо здесь и сейчас. Будущее устроится само, если вы будете жить в настоящем моменте. Отпустите напряжение. Делайте шаг за шагом и не думайте об остальном. Всё скоро встанет на свои места.»
Добрых снов 💫
#посланиянаночь
БОльшая часть людей интересуется вопросом «есть ли жизнь после смерти», «что такое смерть», «что будет после смерти».
А мне интересен вопрос «как зарождается жизнь»? Как и откуда берётся этот комок энергии? Связано ли это со смертью или реинкарнацией?
Есть ли у вас какие-то мысли по этому поводу? Для меня это также сложно, как представить границы Вселенной 🙌🏼
🍷
Девочки, скажите пожалуйста как правильно выбрать обувь на первый шаг домой, на что обратить внимание? где купить?
До 1,5 тысяч это реально ?
Воспитание детей: дефицит или изобилие?
Сейчас случайно наткнулась в инстаграме на видео психолога. И наконец мои мысли на тему воспитания детей четко сформулированы.
"Детство должно быть дефицитарным". Это и про вещи, и про внимание. Чтобы дети успевали чего-то сильно захотеть, попросить и так далее. Мы с мужем четко придерживаемся этой позиции. Никаких покупок в тот же день, что захотелось, никаких игрушек без повода, только книги или что-то для творчества. Никаких гаджетов, и тем более айфона во 2 классе. Каждая история знакомых...
На что вы прежде всего обращаете внимание в чужой внешности⁉️
Я -на шею, потом лицо. Самое ухоженное лицо теряется на фоне колец Венеры😑 На шее часто экономят(( Только обсуждали с @a.boyarinova95 зачем увеличивать губы когда шея и лоб шарпея 😕 на кассе девушка оплатила шмотки на такую сумму, что можно было бы лицо привести в порядок , ещё осталось бы на джинсы 😁
В последнее время именно так. Чувствую, что не в ресурсе, постоянно раздражаюсь, хотя понимаю что причин для этого нет. Спасибо пост🌹