Пока ребёнок спит,я каждый вечер часа по 3 рисую,расслабляюсь
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мамы годовалых , подскажите как и когда переходить на один сон , ребёнок спит 2 раза в день , подъем в 9 , потом спит с 11:30-13 часов , ещё один сон с 16:30-18-19 по разному , в ночь уходит в 22:30-23 часа ) спит по 2 раза в день с удовольствием , может пока не стоит переходить на один сон ? Спит и пусть спит ? Мой Мишаня в ленту )
Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон? не пойму этот сон, почему одни люди спят по 12 часов и им мало, а другим хватает 6-8 часов на заряд на весь день 🤷🏼 ♀ 🤷🏼 ♀ Начала пить мелатонин, у меня снова все сбилось, глубокий сон показывает браслет 15 минут за ночь😖
Про СОН 😴 Ровесники, у кого 1 дневной сон, сколько часов спите за один раз?
Маргарита·Мама троих детей
В саду они быстро привыкают к режиму. Мои например с двух лет дома никогда не спали, а в саду - да. К тому же дома вы навряд ли встаете в 6-7 утра, а в сад будете.
·Ответить